Asal ahaan, qof kastaa wuu ogyahay in laxanka hurdada ee caafimaadka qaba ay muhiim u tahay caafimaadkooda. Qofkasta oo hurdo dheer seexdo maalin kasta ama aad u seexdo goor aad u daahdo waxay khalkhal galinaysaa laxanka bayooloji ee u gaarka ah ...

Awoodda maskaxdeenna waa mid aan xad lahayn. Marka sidaas la sameeyo, waxaan abuuri karnaa duruufo cusub oo ay ugu wacan tahay joogitaanka ruuxeena iyo sidoo kale waxaan ku hogaamin karnaa nolol si buuxda u dhigma fikradaheena. Laakiin inta badan waynu is-hortaagno oo xaddidnaa keenna ...

Ku filan iyo, dhammaan ka sarreeya, hurdo nasasho leh waa shay lagama maarmaan u ah caafimaadkaaga. Sidaa darteed aad ayay muhiim u tahay in dunida maanta ee dhaq-dhaqaaqa degdega ah aynu hubinno dheelitirnaan gaar ah oo aynu jidhkeena siino hurdo ku filan. Xaaladdan oo kale, hurdo la'aantu sidoo kale ma laha khataro aan la qiyaasi karin waxayna saameyn xun ku yeelan kartaa maskaxdeena / jirkeena / nidaamka ruuxeena mustaqbalka fog. ...

Xaaladda soo noqnoqda ee qofku waa mid go'aaminaysa wanaaggiisa jireed iyo maskaxeed waxayna xitaa ka tarjumaysaa xaalad maskaxeedkiisa hadda. Mar kasta oo ay sare u kacdo heerka miyir-qabkayaga, tani waxay inta badan saamayn ku yeelanaysaa nooleheenna. Taa beddelkeeda, inta jeer ee gariir hoose ayaa saameyn aad u waara ku leh jirkeena. Qulqulka tamarta ee noo gaar ah ayaa si sii kordheysa u xannibma xubnaheenna lama siin karo si ku filan tamarta nolosha ku habboon (Prana/Kundali/Orgone/Ether/Qi iwm.). Natiijo ahaan, tani waxay door bidaa horumarinta cudurrada, annaguna aadamuhu waxaan si fudud u dareemeynaa isku dheelitir la'aan sii kordheysa. Ugu dambeyntii, waxaa jira arrimo aan la tirin karin oo arrintan la xiriira oo hoos u dhigaya soo noqnoqoshada noo gaar ah, qodobka ugu weyn wuxuu noqon lahaa fikrad xun, tusaale ahaan.   ...