Ruuxa ayaa u taliya maadada mana aha caksigeeda. Annaga oo kaashanayna fikradaheenna waxaan abuurnaa xaqiiqo gaar ah oo arrintan ku saabsan, abuurno / beddelo nolosheena sidaas darteedna waxaan u qaadan karnaa aayahayaga gacmaheena. Xaaladdan oo kale, fikradaheenna waxay xitaa si dhow ugu xiran yihiin jirkeena jireed, beddelka deegaankiisa gacanta oo saameyn ku leh habka difaaca jirka. Ka dib oo dhan, joogitaanka maaddooyinkayadu waa uun maxsuulka maskaxdeena maskaxeed. Waxaad tahay waxa aad u malaynayso, waxa aad si buuxda ugu qanacsan tahay, waxa u dhigma caqiidadaada gudaha, fikradahaaga iyo fikradahaaga. Jidhkaaga, arrinkaas, waa uun natiijada qaab nololeedkaaga ku salaysan fikirka. Sidoo kale, cudurradu waxay ku dhashaan marka hore fikirka qofka.

Diciifnimada habdhiska difaaca

Dadku waxay sidoo kale jecel yihiin inay ka hadlaan isku dhacyada gudaha halkan, sida dhibaatooyinka maskaxda, dhaawacyada hore, nabarrada maskaxeed ee furan kuwaas oo ku qotoma miyir-qabkayaga oo si isdaba-joog ah u gaadha miyir-maalmeedkeena. Ilaa iyo inta fikradaha xun ay ku jiraan / ku diyaarsan yihiin miyir-qabka, inta ay dheer yihiin fikradahani waxay sidoo kale saameyn xun ku yeelanayaan dastuurkeena jireed. Qof kastaa wuxuu leeyahay heer gariir u gaar ah (jidh tamar leh/jidh jilicsan oo gariiraya inta jeer ee u dhiganta). Heerka gariirku wuxuu ugu dambeyntii muhiim u yahay caafimaadka maskaxdeena iyo nafteena. Markasta oo uu sareeyo heerka gariirkeena, waa inta uu si togan u saameeya caafimaadkeena. Inta jeer ee hooseysa ee xaaladdeenna miyir-beeleed, way ka sii xumaanaysaa. Fikradaha wanaagsani waxay kor u qaadaan heerka gariirkeena, natiijadu waxay tahay inaan dareemeyno tamar badan, awood badan, dareemo iftiin iyo wax kasta oo ka sarreeya waxay abuuraan fikrado wanaagsan oo dheeraad ah - tamarta had iyo jeer waxay soo jiidataa tamar isku mid ah (sharciga resonance). Sidaa darteed, fikradaha "ku soo oogay" oo leh shucuur/macluumaad togan waxay soo jiitaan fikrado kale oo togan. Fikradaha xunxun, iyaguna, waxay hoos u dhigaan inta jeer ee gariirkeena. Natiijadu waxay tahay in aan dareemeyno ka sii xun, oo aan haysanno xiisahooda nolosha, dareemo niyad jab iyo kalsoonida nafteena guud ahaan. Hoos u dhigista inta jeer ee gariirkeena, dareenka joogtada ah ee dheelitir la'aanta gudahayaga, ka dibna waxay sidoo kale horseedaa mustaqbalka fog culeyska jidhkeena qarsoon.

Hadba sida xun ee fikirkayaga spectrum u toosan yahay, waa inta cuduro badan oo jidhkeena ka soo baxa..!! 

Wasakh tamareed ayaa soo baxda, taas oo iyana u gudubta jirkeena jireed (chakras-kayaga ayaa hoos u dhigaya lafdhabarta oo ma bixin karaan aagga jireed ee u dhigma tamar ku filan). Jidhka jidhku markaa waa inuu magdhabaa wasakhowga, wuxuu ku bixiyaa tamar badan si uu taas u sameeyo, taas oo daciifisa habka difaaca jidhka, xumaanaysa deegaanka unugyada taasina waxay kor u qaadaysaa horumarinta cudurrada.

Cudur kastaa had iyo jeer wuxuu ka soo baxaa marka hore miyir-qabkayaga. Sababtan awgeed, isku toosinta xaaladdeenna miyir-qabka ayaa lama huraan ah. Kaliya xaalad miyir oo si togan u toosan ayaa si joogto ah uga fogaan karta faddarayn tamareed..!! 

Sababtan awgeed, cudurro ayaa had iyo jeer ka soo baxa miyirkeenna, si ay u noqdaan kuwo sax ah, xitaa waxay ku dhasheen xaalad miyir-beeleed oo taban, xaalad miyir-qab ah oo marka hore si joogto ah u soo noqnoqonaysa la'aanta iyo marka labaadna waxay la kulmaan khilaafyo hore oo aan la xalin. Taas awgeed, annagu bini'aadamku waxaan xitaa awoodnaa inaan nafteena si buuxda u bogsiino. Awoodaha is-bogsiinta ayaa ku hurda qof kasta oo bini'aadam ah, taas oo iyaduna la dhaqaajin karo oo kaliya marka la bilaabo in aan si buuxda u hagaajinno xaaladdeena miyir-qabka. Xaalad miyir-qab ah oo xaqiiqo wanaagsani ka soo baxdo. Xaalad miyir-qab ah oo ka soo dhalaala wax badan halkii la'aanta.