Qof kasta oo bini'aadam ah waa Abuuraha xaqiiqadiisa, waa hal sabab oo keenta in qofku inta badan dareemo in koonka ama nolosha guud ahaan ay ku wareegayso naftiisa. Dhab ahaantii, dhamaadka maalinta, waxa ay u muuqataa in aad tahay xudunta u ah caalamka oo ku salaysan adiga kuu gaar ah aasaaska garaadka / hal-abuurka. Adiga ayaa ah abuuraha duruufahaaga waxaanad go'aamin kartaa habka noloshaada oo dheeraad ah iyadoo lagu saleynayo aragtidaada maskaxeed. Ugu dambeyntii, qof kasta oo bini'aadam ah waa uun muujinta isku-xidhnaanta rabbaaniga ah, il tamar leh, taas awgeed, waxay ka kooban tahay isha lafteeda. Adiga laftaadu waxaad tahay isha, waxaad naftaada ku muujisaa ishan oo waxaad noqon kartaa sayidkii duruufahaaga dibadeed sababtoo ah ishan ruuxiga ah ee ku qulqulaya wax kasta.

Xaqiiqadaada ugu dambeyntii waxay ka tarjumaysaa xaaladaada gudaha.

Maadaama aan nahay abuurayaasha xaqiiqadeena, sidoo kale waxaan nahay abuurayaasha duruufaha gudaha iyo dibaddaba. Xaqiiqadaadu waa mid ka tarjumaysa xaaladaada gudaha iyo lidkeeda. Xaaladdan oo kale, waxa aad u malaynayso oo aad dareemayso, waxa aad si buuxda ugu qanacsan tahay ama waxa u dhigma rumaysadkaaga gudaha iyo aragtidaada aduunka, had iyo jeer waxay isu muujisaa run ahaan xaqiiqadaada. Aragtidaada shakhsi ahaaneed ee aduunka/adduunka waa mid ka tarjumaysa xaaladaada maskaxeed/dareen ee gudaha. Sidaa darteed, waxaa sidoo kale jira sharci caalami ah oo si fiican u qeexaya mabda'an: sharciga waraaqaha. Sharcigan caalamiga ah wuxuu si fudud u qeexayaa in qofka jiritaankiisa oo dhan uu ugu dambeyntii ka dhashay fikirradiisa. Wax walba waxay u dhigmaan fikradahaaga, waxa aad aaminsantahay iyo waxa aad aaminsantahay. Dareenkaaga maskaxeed iyo shucuureed ayaa mas'uul ka ah aragtida aad ka eegto adduunkaaga. Tusaale ahaan, haddii aad dareento xumaan oo aanad niyadda wanaagsan ku jirin niyadda, markaas waxaad ka arki lahayd adduunyadaada dibadda dhinaca dareenkan xun/dareenkan xun. Dadka aad markaas la xidhiidho maalinta oo dhan, ama dhacdooyinka noloshaada ku dhici doona maalinta dambe, ayaa markaa noqon lahaa dabeecad taban ama waxaad doorbidi lahayd inaad dhacdooyinkan u aragto inay asal xun leeyihiin.

Aduunyada sida ay tahay uma aragto, laakiin sida aad tahay..!!

Haddii kale, waxaan halkan ku heli lahaa tusaale kale: Bal qiyaas qof si adag ugu qancay in dhammaan dadka kale aysan saaxiibo ahayn isaga. Dareenkan gudaha awgeed, qofkaasi wuxuu markaas ka arki lahaa adduunkiisa dibadda dareenkaas. Maadaama uu markaa si adag ugu qanacsan yahay tan, mar dambe ma raadinayo saaxiibtinimo, laakiin kaliya saaxiib la'aanta dadka kale (waxa aad arkaysaa oo kaliya waxaad rabto inaad aragto). Haddaba hab-dhaqankeena ayaa muhiim u ah waxa shakhsi ahaan noogu dhaca nolosha. Haddii qof subaxdii kaco oo uu u maleeyo in maalintaas ay xumaan doonto, markaa tani waxay u badan tahay inay dhacdo.

Tamartu waxay mar walba soo jiidataa tamar isku mid ah oo ay ku gariirto..!!

Ma aha sababtoo ah maalinta lafteedu waa xun tahay, laakiin sababtoo ah qofku wuxuu la mid yahay maalinta soo socota maalin xun oo badanaa wuxuu rabaa oo kaliya inuu arko xumaanta maalintaas. Sababtoo ah sharciga resonance (Tamartu had iyo jeer waxay soo jiidataa tamar isku mid ah, tayada qaabdhismeed isku mid ah, isla inta jeer ee ay gariirto) qofku wuxuu markaa maskax ahaan u soo jeedinayaa wax xun oo dabeecadda ah. Sidaa awgeed, maalintan waxa kaliya oo aad noloshaada kusoo jiidan lahayd waxyaabo waxyeelo u geysanaya naftaada. Caalamku wuxuu had iyo jeer ka falceliyaa fikradahaaga iyo hadiyadahaaga waxa u dhigma dhawaaqa maskaxdaada. Fikirka la'aantu waxay abuurtaa la'aan hor leh oo qofka maskaxiyan ka heshiiya badnaanta wuxuu soo jiitaa wax badan oo naftiisa ah.

Qalalaasaha dibadda ayaa ugu dambayntii ka dhashay dheelitir la'aanta gudaha

Mabda'an sidoo kale si fiican ayaa loogu dabaqi karaa duruufaha dibadda ee fowdada ah. Tusaale ahaan, haddii qof uu dareemo xumaan, niyad-jab, niyad-jab, ama guud ahaan uu leeyahay isku-dheellitirnaan maskaxeed oo daran oo sidaas darteed uusan haysan tamar uu ku ilaaliyo gurigiisa, markaa xaaladdooda gudaha waxaa loo gudbiyaa adduunka dibadda. Duruufaha dibadda, dunidu dibeddu waxay la qabsanaysaa muddo ka dib xaaladdiisa gudaha, ee aan dheeli tirnayn. Muddo yar ka dib wuxuu si toos ah ula kulmi doonaa cillad iskiis ah. Taa bedelkeeda, haddii uu abuuri lahaa jawi aad u fiican mar kale, markaa tani waxay sidoo kale noqon doontaa mid lagu ogaan karo adduunkiisa gudaha, kaas oo uu ku dareemo raaxo badan gurigiisa. Dhanka kale, wuxuu si toos ah meesha uga saari doonaa xaaladiisa fawdada ah haddii dheellitirnaan la'aanta gudaha uu ahaado mid dheeli tiran. Qofka su'aashu waxay tahay markaas ma dareemayo niyad-jab, laakiin wuu faraxsanaan lahaa, nolol buuxda, qanacsanaan iyo wuxuu heli lahaa tamar nololeed oo aad u badan oo uu si toos ah u hagaajin doono mar kale gurigiisa. Sidaas awgeed isbeddelku wuxuu mar walba ka bilaabmaa naftaada, haddii aad is beddesho, markaa deegaankaaga oo dhan ayaa sidoo kale isbeddelaya.

Wasakhowga dibadda waa uun ka tarjumaysa wasakhda gudaha..!!

Xaaladdan oo kale waxaa jira mid kale oo xiiso leh oo, dhammaan ka sarreeya, oraah run ah oo ka timid Eckhart Tolle oo ku saabsan duruufaha meeraha qallafsan ee hadda jira: "Wasakhowga meeraha waa kaliya muraayadda dibadda ee wasakhowga nafsiga ah ee gudaha, muraayad malaayiin. ee dadka miyir la', oo aan xil iska saarin meel ay ku nool yihiin". Iyada oo tan maskaxda lagu hayo, caafimaad qab, faraxsan oo ku noolaado nolol is waafaqsan.