Innagoo bini'aadam ah waxaan had iyo jeer ku dadaalnay inaan faraxsanaanno tan iyo bilowgii jiritaankeenna. Waxaan sidoo kale isku daynaa waxyaabo badan, waxaan tagnaa kuwa ugu kala duwan oo ka sarreeya dhammaan siyaabaha ugu khatarta badan si aan u awoodno inaan mar kale la kulanno/ muujino wada noolaanshaha, farxad iyo raynrayn nolosheena mar kale. Ugu dambayntii, tani sidoo kale waa shay meel ina siinaya macnaha nolosha, waa wax ay ka soo baxaan yoolalkayaga. Waxaan jeclaan lahayn inaan mar kale la kulano dareenka jacaylka iyo farxadda, gaar ahaan si joogto ah, wakhti kasta, meel kasta. Inta badan, si kastaba ha ahaatee, ma gaari karno hadafkan. Sidaa darteed waxaan inta badan u ogolaanay nafteena in lagu maamulo fikrado wax duminaya oo natiijadu abuurto xaqiiqo u muuqata mid gabi ahaanba ka hor imanaysa gaaritaanka yoolkan.

La kulan farxad run ah

Xaaladdan oo kale, dad badan ma raadiyaan farxad gudaha gudaha, laakiin had iyo jeer in ay dunida dibadda. Tusaale ahaan, waxaad diirada saartaa alaabada, waxaad dooneysaa inaad hesho lacag badan intii suurtagal ah, had iyo jeer waxaad leedahay taleefannada casriga ah ee ugu dambeeyay, wad baabuur qaali ah, alaab dahab ah, iibso alaab qaali ah, xidho dhar summadeed oo qaali ah, aad leedahay guri weyn iyo, ugu wada fiican. raadso lamaane taas samayn kara Dareenka ah inuu yahay shay qiimo leh/gaar ah ( ifafaale maskaxeed - EGO). Sidaa darteed, waxaan ka raadinnaa farxad dibadda ah, laakiin mustaqbalka fog ma noqonno kuwo faraxsan sinaba, laakiin waxaynu aad u ogaan karnaa in midna uusan nagu farxin sina. Isla sidaas oo kale ayaa khuseeya lammaanaha, tusaale ahaan. Badanaa dad badan ayaa si quus ah u raadiya lammaane. Ugu dambayntii, si kastaba ha ahaatee, waa raadinta jacayl, raadinta naf-jacayl la'aantaada, taas oo aad isku daydo inaad ogaato qof kale. Laakiin dhamaadka maalinta, tani ma shaqaynayso. Farxadda iyo jacaylku maaha kuwo bannaanka laga helo, lacag badan, raaxo iyo lammaane midna, balse awoodda la kulma farxadda, jacaylka iyo weliba farxaddu waxay ku dhex jirtaa nafta qof kasta oo bini’aadam ah.

Dhammaan dhinacyada, dareenka, fikradaha, macluumaadka iyo saamiyaduba way nagu jiraan. Haddaba waxay inagu xidhan tahay nooca nafteena aynu dib u ogaano iyo nooca qarsoon..!!

Waxa laga yaabaa inay u ekaato waali, laakiin dhinacyadan, dareemadani waxay yihiin kuwo had iyo jeer jira, kaliya waxay u baahan yihiin in mar kale la dareemo/la dareemo. Waxaan la jaanqaadi karnaa xaaladdeena miyir-qabka ah kuwan soo noqnoqonaya ee sarreeya wakhti kasta waxaanan ku farxi karnaa mar kale wakhti kasta.

Xooga saar waxa aad haysato halkii aad ka heli lahayd waxa kaa maqan

Ma jirto si aad u faraxsanaato, sababtoo ah farxad ayaa ah jidka. Dhinaca kale, tani waxay sidoo kale ku dhacdaa jacaylka nafteena. Aad bay muhiim u tahay in aynu nafteena qadarinno, isjeclaanno, is garab istaagno nafteena iyo dabeecadeena, in aynu jecelnahay oo aynu ixtiraamno dhammaan qaybahayaga, ha ahaadeen kuwo togan ama xitaa kuwa taban ee dabeecadda (nafta jacaylka waa in aan marnaba lagu dhex milmin narcissism ama xitaa lagu qaldo egoism). Dhammaanteen waxaynu nahay hal-abuur leh, makhluuqayaal gaar ah oo abuuraya xaqiiqo noo gaar ah oo leh fikirradeenna. Xaqiiqadan oo keliya ayaa naga dhigaysa makhluuq awood leh oo cajiib ah. Marka tan la eego, qof kastaa wuxuu sidoo kale awood u leeyahay inuu naftiisa jeclaado, kaliya waa inaad mar kale ka faa'iidaysato awooddan. Awoodda sidoo kale waxay ku jirtaa annaga, halkii ay ka ahaan lahayd adduunka dibadda. Haddii aan had iyo jeer raadino dareenka jacaylka ama xitaa farxad dibadda ah, tusaale ahaan qaab lacag, lammaane ama xitaa daroogo, markaa tani waxba kama bedesho xaaladdeena hadda, waxay dhammaan noqon lahayd oohin gargaar jacaylka, waayo, la'aanta nafteena jacaylka . Xaaladdan oo kale, jihaynta ruuxa naftiisa ayaa had iyo jeer ku xidhan qofka naftiisa jecel. Tusaale ahaan, ma soo jiidan kartid farxad ama dareenka inaad ku faraxsan tahay noloshaada haddii aad waligaa diiradda saarto caksigeeda. Haddii aad diiradda saarto la'aanta, si fudud uma soo jiidan kartid noloshaada, taasna, dad badan ayaa weligood diiradda saaraya dhinacyo xun. Markaa waxaynu u jeednaa in aynu had iyo jeer diirada saarno waxa inaga maqan, waxa aan haysan, waxa aynu u baahanahay, intii aynu ku mashquuli lahayn waxa aynu haysano, waxa aynu nahay iyo waxa aynu gaarnay tusaale ahaan.

Mar alla markii aan mahad-naqno badan nahay, inta aan xoogga saarno wax-soo-saarka, farxadda iyo duruufaha nololeed ee togan- innaga oo arrimahaas ku xalaalaysanayna maskaxdeenna, ayaa in badan waxaynu soo jiidan doonnaa duruufahaas/shuruudahaas..!!

Mahadnaqtu sidoo kale waa erey muhiim ah halkan. Waa inaan u mahadcelineynaa mar kale waxa aan haysano, uga mahadcelineyno hadiyadda nolosha ee la inoo muujiyey, ku shukrino inaan nahay abuuraha xaqiiqadeena, u mahadnaqno qof kasta oo nasiinaya kalgacal + jacayl iyo sida dadka oo dhan ugu mahadcelinayaan yaa na diida, laakiin isla markaa na siiya fursad aan ku aragno dareenkaas. Waa inaan u mahadcelinnaa in ka badan ka cabashada waxyaabaha yaryar ee aan loo baahnayn. Haddii aan tan samayno, waxaan sidoo kale ogaan doonaa inaan heli doono mahadnaq badan. Had iyo jeer waxaan helnaa waxa aan nahay iyo waxa aan iftiiminno. Iyada oo tan maskaxda lagu hayo, caafimaad qab, faraxsan oo ku noolaado nolol is waafaqsan.