Guud ahaan, tamarta maalinlaha ah ee maanta waxay ku xiran tahay isbeddello tamareed oo xooggan. Deegaanka tamarta leh ayaa si cad dabeecadda u leh duufaan weyn oo ay adag tahay in la cabbiro sababtoo ah dabeecadda aadka isu beddeshay. Alexander Wagandt ayaa isna kormeerkan sameeyay. Saamayntan tamarta badan ee isbedbedesha awgeed, waxaan sidoo kale u diyaargaroobin karnaa maalin aan ku jirno isbedel shucuur isku mid ah. Iyadoo ku xiran xasilloonida maskaxdaada iyo dareenkaaga, waxaa sidoo kale jiri kara waqtiyo Kaas oo nala soo gudboonaado xannibaadyo maskaxdeenna ah. Dhanka kale, arrimuhu waxay sidoo kale noqon karaan kuwo aad deggan oo iswaafaqsan.

Isbedbeddelka tamarta xooggan

Dhammaadka maalinta, waa in sidoo kale la sheegaa meeshan, marka laga reebo saameynta tamarta leh ee maalinta, xaaladdeena shucuureed ama fayoobideena ayaa mar walba ku xiran tahay jihada maskaxdeena. Si kasta oo jawiga tamarta ee hadda jira uu u xoog badan yahay, si kasta oo cimiladu u roob badan tahay, haddii aynu faraxsannahay/faraxno ama xitaa murugo/ xanaaqno had iyo jeer waxay nagu xidhan tahay annaga. Sababtoo ah awoodaha hal-abuurka ee maskaxdeena, annagu bini'aadamka waxaanu nahay naqshadeeyayaasha aayahayaga oo dooran karnaa fikradaha iyo dareenka aan ku sharciyeyno maskaxdeena. Xaaladdan oo kale, waxba looma daayo fursad. Dhacdo la malaynayo ma jirto si kastaba. Ugu dambayntii, shilku waa uun dhisme maskaxdeenna hoose si aan u bixinno sharraxaad ifafaale aan la macnayn karin. Si kastaba ha ahaatee, wax walba waxay ku saleysan yihiin mabda'a sabab iyo saameyn.

Ma jiro wax dhicis ah oo loo malaynayo. Wax kasta oo jira waxay ku salaysan yihiin mabda'a sababta iyo saamaynta. Sharci caalami ah oo si weyn u qaabeeya nolosheena..!!

Sababta saameyn kasta had iyo jeer waa dabeecad ruuxi ah ilaa inta ay khuseyso. Maskaxdu waa maamulka ugu sarreeya ee jira. Wax walba waxay ka soo baxaan ruuxa. Halkan waxa kale oo uu qofku jecel yahay inuu ka hadlo ruuxa hal-abuurka leh ee caqliga leh, tusaale ahaan noolayaasha abuura / abuura iyaga oo kaashanaya xaaladdooda miyir-qabka, xaaladaha nolosha, falalka iyo dhacdooyinka. Sababtan awgeed, waa in aan sidoo kale maskaxda ku haynaa mabda'a maanta. Inaga oo bini'aadam ah ayaa mas'uul ka ah duruufahayaga waxaanan dooran karnaa nafteena haddii aan faa'iido wanaagsan ka helno tamarta maalinlaha ah ama haddii aan u ogolaano inay ina maamusho. Dareenkan joog caafimaad qaba, faraxsan oo ku noolow nolol iswaafaqsan.