Tamar-maalmeedka maanta ee Feebarwari 23, 2019 wali waa wax walba oo ku saabsan isbeddelka iyo nadiifinta sidaas darteed wali waxay door bidaan duruufaha aan ku dareemi karno nafteena in badan oo aan wali la kulano duruufo, Taas oo aan ka tarjumi karin oo kaliya qaababkayaga qotodheer ee qotodheer, laakiin sidoo kale dhammaan xaaladda miyir-qabka ee hadda jira.
Hel wax badan oo dabiici ah
Dabcan, tani waxay dhacdaa mar kasta, sababtoo ah dhammaadka maalinta adduunka oo dhan dibadda waxay u taagan tahay adduunkeena gudaha iyo, sida aan ognahay, waa dabeecad maskaxeed, i.e. dunida dibadda mar walba waxay ka tarjumaysaa ruuxeena (annaga - our). abuurid). Sidaa darteed waxaan aragnaa maskaxdeena, taas oo iyaduna ka kooban tamar/frequencies, adduunka dibadda. Sababtan awgeed, dunidu maaha sida ay tahay laakiin had iyo jeer waa sida aan nafteenna nahay. Aragtidayada arrimuhu haddaba waxay muhiim u tahay jiritaankeenna iyo, wax walba oo ka sarreeya, waddadeenna mustaqbalka ee nolosha. Isku dhac dadka kale, tusaale ahaan lammaanahaaga (sida maalintii hore ee shalay Maqaalka Tamarta Maalinlaha ah lagu sharraxay), ka dibna ka tarjumaysa oo keliya isku dhacyada/hababka aan la xallin ee gudaha ah. Oo maadaama aan had iyo jeer maskaxda ku hayno xaalad gudaha ah, waxaan had iyo jeer baran karnaa inaan si wanaagsan u fahanno xaaladdayada hadda jirta. Isla sidaas oo kale ayaa khusaysa is-jacaylkayaga, kaas oo sidoo kale ka muuqda habkan oo aan lagu muujin oo keliya dabeecadeena gudaha, laakiin sidoo kale iyada oo loo marayo aragtidayada (Sideed u aragtaa aduunka - sida aduunka laftiisa, dadka kale ee kula nool, agagaarahaaga, dabeecada, xayawaanka iyo jiritaanka oo dhan?). Si la mid ah si la mid ah, iyada oo ay ugu wacan tahay habkan aasaasiga ah, waxaan aqoonsan karnaa badnaanteena ma aha oo kaliya gudahayaga, laakiin sidoo kale dibadda. Tani waxay sidoo kale laga dareemi karaa xaaladaha aan markaas soo jiidaneyno nolosheena. Barwaaqaduna si gaar ah waa mawduuc inagu soo badanaya. Dabcan, waxaan had iyo jeer ku dadaalnaa nolol dhammaystiran ama xaalado nololeed oo ku saleysan wax badan (ama halkii, badnaantu waa wax u dhigma dabeecadeena runta ah), laakiin xataa wakhtigan aynu ku jirno ee baraaruga, waxa aynu la kulmaa duruufo aad iyo aad u badan kuwaas oo inagu sii durkaya xagga hodantinimada dabiiciga ah. Baaxadda dabiiciga ah ee aan la kulmi karno wakhti kasta ayaa si cajiib ah loo aqoonsan karaa iyada oo ku saleysan dabeecadda, sababtoo ah dabeecadda ma jirto wax yaraan, kaliya badan.
Ma aha inaan dhimano si aan u helno boqortooyada jannada. Dhab ahaantii, waa ku filan inaad si buuxda u noolaato. Haddaynu si miyir leh u neefsanno oo aan u neefsanno oo geed qurux badan isku duubno, waxaynu joognaa jannada. Haddi aan si miyir leh u neefsanno oo aan ogaano indhahayaga, wadnahayaga, beerkayaga iyo in aan ilko xanuunno, waxa naloo qaadayaa isla markiiba jannada. Nabaddu waa joogtaa. Kaliya waa inaan taabano isaga. Haddii aan si buuxda u nool nahay, waxaan la kulmi karnaa in geedku yahay qayb ka mid ah jannada iyo inaan sidoo kale ka mid nahay jannada. - Sida Nhat Hanh..!!
Anigu shakhsi ahaan runtii waan ka warqabay qaninimadan tan iyo markii aan galo dabeecadda maalin kasta oo aan goosto dhirta daawada (Waxaan cabbayay ruxruxa dhirta maalin kasta dhawr bilood). Tan iyo markaas waxaan aqoonsaday wax badan oo dabiiciga ah oo mararka qaarkood la yaabay inta ay le'eg tahay wax badan oo dabiiciga ah (Kaymaha, tusaale ahaan, waxaa ka buuxa geedo dawo ah, boqoshaada, berry xagaaga, iwm. Aqoontaani waa aasaas, sababtoo ah cuntadani waa mid aan muran lahayn marka loo eego cufnaanta dabiiciga ah ee dabiiciga ah iyo, dhammaan ka sarreeya, nolol maalmeedkeeda. Halkan waxaan ku qeexayaa mawduuca si faahfaahsan). Dabeecadda, dhankeeda iyo dhammaystirkeeda, waxay u taagan tahay wax badan oo waxay noo muujisaa xaqiiqadan maalin kasta. Gaar ahaan hadda gu'gu si tartiib tartiib ah ayuu u bilaabmayaa, dabeecaduna way sii noolaanaysaa, i.e. dabeecadda ayaa kobcaysa (koritaanka dabiiciga ah & hantida dabiiciga ah), waxaan si toos ah u daawan karnaa marka dabeecaddu dib isu habaynayso oo ay nagu qubayso badankeeda dabiiciga ah. Sida gudaha iyo dibadda, sida dibadda iyo gudaha, sida weyn si yar, sida in yar si weyn. Mabda'a badan ee dabiiciga ah, oo aan hadda si cad u arki karno gudaha dabeecadda, sidaas darteed waxaa loo wareejin karaa 1: 1 annaga oo ah bini'aadamka, sababtoo ah badnaanta dabiiciga ah waxay sidoo kale si qoto dheer ugu xiran tahay jiritaankeena oo mar kale ayaa la kulmi karaa wakhti kasta. Waxaan nafteena gelin karnaa xaalad miyir-qab ah oo u dhiganta wakhti kasta. Iyada oo tan maskaxda lagu hayo, caafimaad qab, faraxsan oo ku noolaado nolol is waafaqsan. 🙂
Waan ka mahadcelinayaa taageero kasta
