Tamarta maalinlaha ah ee maanta ee Noofambar 19, 2017 waxay u taagan tahay dhaawacyada shucuureed ee noo gaar ah iyo abuurista la xidhiidha xaalad miyir-qab ah oo aynaan mar dambe u baahnayn in ay si joogto ah u hoos yimaadaan dhaawacyadan. Markaa xad-gudubyadan - kuwaas oo aan ugu dambeyntii oggolaannay, ie sharciyeeyay maskaxdeena - waxay u taagan yihiin habka abuurista gariir sare iyo, dhammaan ka sarreeya, miyir-qabka madax-bannaanida, ugu yaraan si aan toos ahayn.

Gudcurka ka baxa iftiinka

Xaaladdan oo kale, dhammaan qaybaha hadhkeenna, dhammaan dareenkeenna dhaawacan iyo xanuunka dhimirku waxay calaamad u yihiin ilaahnimadayada "lumay". Waxay si fudud noo tusaan dhibaatooyinka shucuureed ee noo gaar ah, waxay noo muujinayaan in aynaan ku jirin xarunteena, in aynaan isku dheelitirnayn (aan nafteena la socon) oo aan hadda ku noolayn xiriirkayaga dhulka rabbaaniga ah, oo aan ku jirno. istaaga oo aan jacaylkii nafteena ku luminay hab. Sababtan awgeed, qaybaha hadhku iyo guud ahaan xannibaadaha maskaxdu waxay sidoo kale muhiim u yihiin korriinka maskaxeed + ee nafteena, sababtoo ah kaliya marka aan la kulanno gudcurka ayaa naftayadu kor u kacdaa, waxaynu noqonaynaa mid xoog badan oo qadarinaysa iftiinka, xitaa bilawga raadinta iftiinka. u hanqal taagaan (waa mugdiga na soo kiciya xiddigaha). Sidaa darteed sida caadiga ah sidoo kale waxaa lagama maarmaan ah nolosha in lala kulmo mugdiga, si loo dhadhamiyo nectarkeeda madow. Ilaa hadda, haddaynu nahay bini'aadamku waxay caadi ahaan ku bartaan casharrada ugu weyn ee nolosha xanuunka. Dabcan, wakhtiga noocan oo kale ah had iyo jeer wuxuu noqon karaa mid aad u dulmi badan oo waa si sax ah markaa in aan inta badan haysano dareenka luminta, waxaa laga yaabaa inaanan wax iftiin ah arkin dhamaadka cirifka mana fahmin sababta ay tani noogu dhacayso, sababta aan u leenahay. waa inay u dulqaataan silica badan. Si kastaba ha ahaatee, waqtigan waxaa mar walba muhiim ah in la sii wado oo la fahmo in dabadeed aad ka soo bixi doonto adiga oo hadhkan ka xoogaysanaya sida sawirka iftiinka. Sida ugu dhakhsaha badan ee aan bini'aadanku uga gudubno / ka badbaadno wakhtiyada mugdiga ah (iyadoon loo eegin sida ay u xanuun badan yihiin), waxaan heli doonaa xoog gudaha ah, is-xakameyn iyo awood ruuxeed.

Dadka ugu xoogga badan, xitaa macalimiin ruuxi ah ama xitaa sayidyadii kor u kacay, waxay soo mareen waqtiyo mugdi ah noloshooda oo ay ka buuxaan xanuun, silic iyo khilaafyo kale. Si aad mar kale u noqoto sayid ka mid ah jidhkiisa, waxa lagama maarmaan ah, ama inta badan lagama maarmaanka ah, in la dareemo mugdiga..!!

Waxaan soo aragnay godka ugu weyn oo aan ognahay waxa ay ka dhigan tahay in aan la kulano silica, waanu ka gudubnay/ka badbaadnay hadhkeenii oo niyad ahaan iyo maskax ahaanba aad uga xoog badan sidii hore. Ma jiraan wax si fudud noo gilgili kara ama xitaa innaga tuuri kara jidka, annaguna waannu la soconaa xooggayada cusub ee aan helnay oo iftiiminaya awooddan. Sababtan awgeed, waa inaan maanta maanka ku haynaa tan "mugdiga ka baxsan oo iftiinka". Sababtoo ah tamarta xoogga leh ee dayaxa Sagittarius iyo "fawdada abuurista" ee u dhexeeya Mars iyo Pluto (dhinaca xiisadda adag), taas oo macno ahaan keeni karta dheellitirnaan maskaxeed oo naga dhigi karta mid aad u niyad jabsan guud ahaan, waxaan guud ahaan u jeedsan karnaa niyadda xun. Sidaa darteed, maanta, ogsoonow in la kulma gudcurku ay mararka qaarkood lama huraan tahay oo ay aad faa'iido ugu yeelan karto kobcinta maskaxdeena + ruuxeena. Dareenkan joog caafimaad qaba, faraxsan oo ku noolow nolol iswaafaqsan.

Ma rabtaa inaad na taageerto? Kadib guji HALKAN