Tamar-maalmeedka maanta waxay u taagan tahay is-dhaafsiga iyo isu-dheellitirka tamarta. Sababtan awgeed, maanta waa in aan sidoo kale hubinno dheelitirka gudaha oo aan la macaamilno dhinacayaga mugdiga ah ama aan wajahno intii aan ka baxsan lahayn. Xaaladdan oo kale, duulimaadkan sidoo kale waa dhibaato weyn. Dad badan (naftayda ayaa ku jira) inta badan waxay xakameeyaan dhibaatooyinkooda, ma awoodaan in ay ka soo baxaan wareegyadooda gurracan ee ay iskood u abuureen sidaas awgeedna ha wajihin cabsidooda.

Is-beddelka iyo isu-dheellitirka tamarta

Qofku dhab ahaantii wuu ka cararaa dhibaatooyinkiisa, way ku adag tahay in uu aqbalo qaybo ka mid ah hadhkiisa, ballast karmic ah oo uu isagu iskiis u sameeyay, oo sidaas ayuu ku sii wadaa in uu ilaaliyo qaybihiisa mugdiga ah. Haddaba sidaas daraaddeed waad ka carartaa gudcurkaaga, intii aad gudcurkaaga ku jeclaan lahayd, oo aad gudcurka aqbali lahayd. Dabcan, inta badan ma fududa in aan qaadno hal tallaabo oo weyn oo aan eegno qaybaha hadhkeena mar kale, oo aan wajahno cabsideena ka dibna aan siino isbeddel / madax furasho. Ugu dambeyntii, sidoo kale waa waxa loola jeedo inay dhacaan kuwa soo celiya caddaynta, na siiya dareenka xorriyadda, iyo dib-u-habeyn / nadiifinta miyir-qabkayaga. Marka tan la eego, qaybaha hadhkeenna waxay jecel yihiin in la soo furto nafteenna, waxaan jeclaan lahayn in mar kale la beddelo oo iftiinka loo hoggaamiyo. Laakiin haddii aynu dhibaatooyinkayaga cabudhino marar badan oo aynaan la kulmin, markaa habkani ma sii socon karo, ka dibna waxaan ku sii dhacaynaa dariiqa oo aan diidno nafteena horumarinta awoodeena buuxda. Markaa dhab ahaantii ma ogaan karno nafteena, taasna waxay keentay in aynu nafteena ku soo noqnoqonno qaybo hadhkeena ah. Ugu dambaysta, si kastaba ha ahaatee, annagoo bini'aadam ah waa in aan noqono kuwa maamula dareenkayaga iyo fikradahayaga halkii aan iyaga hoos iman lahayn. Dabcan, sidii horeba loo soo sheegay, inta badan ma fududa in lagu dhiirado tallaabadan, aniga qudhayda ayaan si fiican u garanayaa. Laakiin taasi waa sida saxda ah ee aan hadda si fiican u garanayo cawaaqibka ka dhalan kara xakamaynta qaybaha hadhkiisa iyo cabudhintani had iyo jeer waxay keentaa silica dhamaadka, waxay horseedaa balaadhinta dhibaatada qofka.

Anagoo cabburinayna/iska indha tirayna dhibaheena gaarka ah, qaybaha hadhkeena, ma maareyno inaan wanaajino duruufahayaga, laakiin mar walba xaaladdeena ayaa ka sii dareysa..!!

Sababtan awgeed, maanta waa in aan sidoo kale wax yar ka eegno gudahayaga hoose, haddii loo baahdo, ka bilow isbeddelka qaybaha hooskayaga. Asal ahaan, waxaan sidoo kale samayn karnaa tan si maalinle ah. Waa in aynaan aad u badin, laakiin mar kale ku bilow tallaabooyin yar yar. Dareenkan joog caafimaad qaba, faraxsan oo ku noolow nolol iswaafaqsan.