Tamar maalmeedka maanta waxay mar kale u taagan tahay kalsoonida lagu qabo awoodayada aasaasiga ah, waxay u taagan tahay awoodahayada hal-abuurka ah iyo dareenka la xidhiidha ee hadda ina soo gaadhaya si joogto ah. Xaaladdan oo kale, marxaladda hadda jirta ayaa sidoo kale ah mid aad u xawli badan, bini'aadankuna waxay la kulmayaan horumar wadajir ah oo si degdeg ah u socda oo runtii ah mid cajiib ah. Wax walba waxay ku horumarayaan xawli degdeg ah Xaqiiqda ku saabsan dhulkeena + duruufaha meeraha qallafsan ayaa aad iyo aad ugu sii faafaya sida dabka duurka iyo tirada ku boodboodka baraaruga, u gudubka cabbirka 5aad wuxuu qaadanayaa koorsadiisa la dardargeliyey.

Kalsoonida + horumarinta awoodayada aasaasiga ah

Ilaa hadda inta ay taasi khusayso, dad badan oo badan ayaa helaya kalsooni ay ku qabaan awoodahooda asaasiga ah, iyaga oo isticmaalaya awoodooda maskaxeed mar labaad oo ay aqoonsadaan awoodda aan la qiyaasi karin ee ay / annagu ka soo qaadan karno dhulkeena asaasiga ah. Marka la eego, qof kasta oo bini'aadam ah wuxuu ku xiran yahay uunka oo dhan heer maskaxeed / ruuxi ahaaneed wuxuuna u taagan yahay sawir gaar ah oo ruuxa weyn (miyirka guud, kaas oo marka hore siinaya wax kasta, marka labaadna wuxuu dhex maraa wax kasta iyo marka saddexaad meel kasta, meel kasta. Waqti, meel kasta , waa joogaa) Waxaan isticmaalnaa "dhinaca kala-baxsan - miyir-beelka kala-baxa" si aan u qaabeyno oo u beddelno nolosheenna sidaas awgeedna aan awoodno inaan abuurno nolol si buuxda u waafaqsan fikradahayaga. Dabcan, inta badan ma fududa in aan dib u abuurno nolol sida ay qabaan fikradaheena, nolol ay qaabeeyaan muujinta rabitaankeena qalbigeenna. Tani waxay si fudud u la xiriirtaa xannibaadaha is-daba-joogga ah iyo qaababka karmic. Dhinaca kale, way adag tahay in aan aqbalno duruufahayaga oo aan si fudud u aqbalno. Sidaa darteed, inta badan waxaynu ku sii jirnaa xannibaadyo maskaxeed oo is-xakameyn ah, taasina waxay keentay in aynaan fahmin in wax kasta oo nolosheena ka mid ahi ay noqdaan sida ay hadda yihiin. Wax kasta oo noloshiis ah waa natiijo ka timid go'aankeena, natiijada maskaxdeena sidaas darteed waa inay noqdaan sida ay hadda u socdaan. Wax kale oo nolosheenna ka dhacay ma jiraan, adiguna ma aadan la kulmi karin wax ka duwan, haddii kale waxaad la kulmi lahayd wax ka duwan, ka dib waxaad xaqiiqsan lahayd tareennada fikradeed gebi ahaanba kala duwan oo heer "qalab" ah ama, si fiican loo yiraahdo, sharciyeeyay iyaga maskaxdaada.

Ma jiro wax dhicis ah oo loo malaynayo, wax kasta oo jira ayaa aad uga badan wax soo saarka miyir-qabka, muujinta xoogagga maskaxda. Sababtaas awgeed, nolosheennu maaha mid ku timid nasiib, balse waa mid maskaxdeenna ka timid..!!

Sababtan awgeed, waa inaan bilownaa mar kale si aan u aqbalno xaaladaha nololeed ee noo gaar ah sida ay hadda yihiin. Kalsoonidu sidoo kale waa erey muhiim ah halkan. Halkii aan ka cabsan lahayn nolosha ama aan ka cabsan lahayn waxa soo socda, waa in aan dib u helno kalsoonida nafteena iyo ruuxdeena. Ugu dambayntii, annagoo bini'aadam ah sidoo kale waxaan nahay dad gaar ah, sawirro rabaani ah oo bilaabi kara isbeddello waaweyn iyadoo la kaashanayo ruuxeena. Sidaa darteed, waa inaynaan iska qarin nafteena ama nafteena, balse waa inaan dib u isticmaalnaa awooda ku dhex jirta jiritaankeena. Iyada oo tan maskaxda lagu hayo, caafimaad qab, faraxsan oo ku noolaado nolol is waafaqsan.