Tamar-maalmeedka maanta ee May 04-deeda, 2022 waxa dhinac ka mid ah lagu gartaa saamaynta sii kordhaysa ee dayax mataanaha ah, taas oo tamarta curiyaha hawada ina saamayn doonta. Dhanka kale, tamarta guga sare ee guud waxay sii wadaa inay ina saamayso waxayna ina siinaysaa tayada tamar taas oo noo ogolaanaysa inaan dareemo firfircooni badan, nool iyo wax kasta oo ka sarreeya wax kasta oo muhiim ah. Marka tan la eego, waxaan sidoo kale horeba gudaha ugu dambeeya Maqaalka tamarta maalinlaha ah wax ka qabashada in dabeecadda ay hadda tahay mid aad u ubaxaysa iyo, ka sarreeya, in dhirta daawadu, tusaale ahaan, ay muujinayaan baaxad weyn oo aan horay loo arag sannadihii la soo dhaafay.

Ubaxa Weyn

Geedkan daawaynta ah ayaa ah kan ugu dhow ee aan la garan karin. Qasnadda dhabta ah ee dabeecadda, taas oo muujinaysa in ay quruxdeeda buuxda gaar ahaan guga. Kanaalka Instagram-ka: https://www.instagram.com/allesistenergie/ waxaad arki kartaa sawiro badan

Sanadihii ka hor, dabeecadda sidoo kale waa kobcay, dabcan, iyo dhaqan ahaan dhir badan oo dawooyin ah ayaa loo muujiyay si waafaqsan. Laakiin sanadkan koritaanku wuxuu u muuqdaa inuu si aan qiyaas lahayn u qarxay. Kalidaa, tusaale ahaan, dhadhamin toon ah oo gebi ahaanba la cuni karo iniin khardal ah, mid ka sii weyn guga (sare) inuu noqdo geed dawo ah oo ubax cad leh (Sawirka ayaa daba socda maqaalka), waxay isu muujisaa wax aad u badan oo meel walba laga dareemay (waligaa ma la kulmin foomkan, iyadoon loo eegayn meesha aad tagto, iniin khardal le'eg ayaa ka muuqanaysa meel kasta). Hagaag, sababtoo ah sannadkii la soo dhaafay, kaas oo laga yaabo in loo arko inuu walaac badan ku hayo qaar badan (ugu yaraan haddii aad maskaxdaada ka buuxsantay macluumaadka cabsida ee adduunka marar badan iyo marar badan - iyada oo aan loo eegin tayada tamarta guud ahaan mid aad u daran oo wax ka qaban karta arrimo badan oo shakhsi ah iyo hooska gudaha.), Ruuxa wadajirka ah ee cuslaaday ama jidhka sumaysan ee dadku waxay u baahan yihiin in ka badan sidii hore oo ah kuwa ugu awoodda badan oo ka sarreeya dhammaan nafaqooyinka bogsashada. Oo arrintan la xiriira, dhirta daawooyinka, oo ay la socdaan cawska (cawska daawadaalgae iyo sprouts, ayaa si fudud u ah cuntada ugu saafiga ah ee la heli karo oo ay ka buuxaan walxaha muhiimka ah, oo ay ka buuxaan iftiin, chlorophyll iyo, wax kasta oo ka sarreeya, oo lagu qooyay tamarta bogsashada ee dabeecadda ku xeeran, barako run ah. Gu'gan weyn ee soo kacaya waa calaamad aad u cad oo muujinaysa inaan hadda wax badan cunno nooca cuntadan ugu saafisan.

tamarta hawada

Khariidada toonta ee qaaska ah ee dhadhanka leh ayaa si buuxda loo cuni karaa waxayna hadda koraysaa si aad u badan, waxay u muuqataa, meel kasta. Xitaa waxaad goosan kartaa xididada oo aad cuni kartaa ka dib. Dhadhanku aad buu u xusuustaa malaska..!!

Waa hagaag markaa, dhinaca kale, sida hore loo soo sheegay, tamarta dayaxa mataanaha ayaa sidoo kale na saameeya. Heer jir ahaan, tani waxay si gaar ah wax uga qabanaysaa nidaamka qanjidhadayaga (Nadiifintu waa inay halkan u soo guurtaa - cunto dabiici ah/detox). Heer tamar leh, tamarta hawadu waxay jeclaan lahayd inay noo ogolaato inaan u kacno hawada ama cirka. Waqtigan xaadirka ah, gudaha tamarta guga sare, waxaan ku baran karnaa duulista guud ahaan annagoo ku biirayna wareegga dabiiciga ah ee dabiiciga ah oo sidaas awgeed u oggolaanayo tamarta ugu badan inay u guurto gudahayaga ugu hooseeya. Dabeecadda ayaa ina tusinaysa sida. Meel kasta oo la qiyaasi karo, dabeecaddu waxay ku koraan kala duwanaanshaheeda aan la qiyaasi karin sidaas awgeedna waxay ina tusaysaa xaalad ay tahay inaan hadda muujinno si ka badan sidii hore. Iyo tan iyo tamarta Gemini guud waxay nagu dhiirigelin kartaa inaan ballaarino aragtideena ama guud ahaan xitaa kicinta rabitaanka nafsad ahaantiisa si uu ula kulmo duruufo cusub, maanta waa maalinta ugu fiican ee lagu biiri karo mabda'a ubaxa. Haddaba aynu maalintaa ku raaxaysanno farxad iyo cibaado. Iyada oo tan maskaxda lagu hayo, caafimaad qab, faraxsan oo ku noolaado nolol is waafaqsan. 🙂