≡ Menu
Isnasiinta

Waa inaad ku celcelisaa fikirka markaad socoto, taagan tahay, jiifso, fadhido oo shaqaynayso, gacmahaaga dhaqayso, weelka samaynayso, xaaqayso oo cabbayso shaaha, la hadlayso asxaabta iyo wax kasta oo aad samayso. Markaad maydhayso, waxaa laga yaabaa inaad ka fikirto shaaha ka dib oo aad isku daydo inaad sida ugu dhakhsaha badan uga gudubto si aad u fariisato oo aad shaaha u cabto. Taas macnaheedu waa, si kastaba ha ahaatee, inaadan noolayn inta lagu jiro wakhtiga aad saxanka dhaqayso. Markaad dhaqayso suxuunta, weelku waa inuu noqdaa waxa ugu muhiimsan noloshaada. Haddii aad shaaha cabto, waa in cabbitaanka shaaha uu yahay waxa ugu muhiimsan adduunka. Maskaxda & Joogitaanka Oraahdan xiisaha leh waxay ka timid wadaad Buddhist Thich Nhat Hanh wuxuuna ina xusuusinayaa arrin aad muhiim u ah oo ka fiirsashada. Xaaladdan oo kale qofku wuxuu isticmaali karaa meditation, kaas oo, habka, [...]

Isnasiinta

Mar kale iyo mar kale waxa la yidhaahdaa nolosheennu waa mid aan qiimo lahayn, in aynu nahay uun boodh koonkan ka mid ah, waxa aynu leenahay oo keliya awoodo xaddidan oo weliba aynu ku noolnahay jiritaan ku kooban meel iyo waqti oo dhinac ah (space-space-). waqtiga waxaa lagu qeexay oo kaliya by our abuuray ruuxeena u gaar ah, - our aragtida iyo wax ka sarreeya oo dhan aragtida our waxyaalaha waa go'aamin, - waxaad ku noolaan kartaa / dareemi kartaa gudaha ku meel gaar ah iyo qaababka ku meel gaar ah, fal, laakiin ma aha in aad, wax walba ku salaysan yihiin. Caqiidadaada, - duruufaha iska soo horjeeda ayaa ah wax caadi ah oo si aad ah loo dahsoon yahay/la lafaguray oo aan la fahmi karin In kuwan xaddidan iyo, dhammaan ka sarreeya, barnaamijyada burburinta la doonayo oo ay u adeegaan si ay u yareeyaan ruux ahaan, taas oo macnaheedu yahay, in aan ku noolaan karno ilaaheena rabbaaniga ah [...]

Isnasiinta

In ilbaxnimada bini'aadmigu ay soo martay isbeddel ruuxi ah oo baaxad leh muddo dhowr sano ah oo ay la kulmeyso xaalad horseedaysa qotodheeraanta aasaasiga ah ee nafsad ahaantiisa, taas oo ah mid aad iyo aad u badan oo garanaya muhiimadda dhismihiisa ruuxiga ah, wuxuu ogaanayaa awoodda hal-abuurka ee qofka. oo u janjeera (aqoonsada) dhismeyaal badan oo ku dhisan muuqaal, caddaalad darro, dhaqan-xumo, war-xumo, la’aan, xannibaad iyo cabsi waa in aanay mar dambe noqon wax sir ah (dadka yar iyo kuwa yar ayaa ka baxsan kara tan - awoodda wadajirka ah - wax kasta waa mid, midi waa. wax walba). Wadnaheena oo ah albaab cabbir ah Qaar ka mid ah maqaalladaydii ugu dambeeyay waxaan si isdaba joog ah u soo jiitay dareenka xaqiiqda ah in tamarta qalbigeenna ay tahay qayb muhiim ah oo ka mid ah geeddi-socodka noqoshada mid dhammaystiran oo la socota (taas oo iyaduna socotay ilaa xad aan la tirin karin) . Wadnaheenna, kaas oo ka soo baxa tamar gaar ah / tamar muhiim ah oo [...]

Isnasiinta

Wax walba waa nool yihiin, wax walba waa gariiraan, wax walba waa jiraan, sababtoo ah wax walba asal ahaan waxay ka kooban yihiin tamar, gariir, inta jeer iyo ugu dambeyntii macluumaadka. Asalka jiritaankeena waa dabeecad ruuxi ah, taas oo ah sababta wax waliba u yihiin muujinta ruuxa ama miyirka. Miyir-qabashada, taas oo iyaduna ku qulqulaysa uunka oo dhan oo ku xiran wax kasta, waxay leedahay sifooyinka aan soo sheegnay, i.. waxay ka kooban tahay tamar. Ugu dambeyntii, sidaas darteed, wax walbaa waxay leeyihiin soo jiidasho u dhiganta, sida wax kasta oo aan qiyaasi karno ama xitaa arki karno, waa nool yihiin, xitaa haddii tani ay u muuqato mid adag in la arko daqiiqadaha qaarkood, gaar ahaan dadka kuwaas oo ruuxooda ay weli si qoto dheer ugu xiran yihiin cufnaanta. Wax walba waa nool yihiin, wax walbana waa jiraan wax walbana waxay leeyihiin dhalaal Laakiin sida weyn, sidaas oo kale yar, sida gudaha, dibadda, waxaan la joognaa wax kasta [...]

Isnasiinta

Maqaalkan gaaban ee gaaban, waxaan jeclaan lahaa in aan dareenkaaga ku soo jeediyo xaalad si aad ah u soo ifbaxday dhowr sano, dhab ahaantii xitaa dhowr bilood, waxayna si gaar ah ku saabsan tahay xoojinta tayada tamarta hadda jirta. Xaaladdan oo kale, waxaa hadda jira "dareen kacdoon" oo u muuqda inuu ka sarreeyo dhammaan sannadihii hore / bilihii hore (la aqoonsan karo dhammaan heerarka jiritaanka, dhammaan dhismooyinku way burburayaan). Dad badan iyo in ka badan ayaa quusin galay gobollo cusub oo miyir-qab ah oo ay la kulmaan baraaruga ruuxiga ah ee saamiyo aan hore loo arag (xaalad miyir-beeleed oo aasaasi ah, taas oo markaa lagu garto muuqaalka, burburka, xaddidaadda - xaddidaadda is-xukunka, la'aanta dareenka / is-jacaylka - la'aan, waa la aqoonsan yahay oo la beddelaa). Quantum wuxuu u boodboodaa baraarujin aad iyo aad u badan oo la dareemi karo.

Isnasiinta

Qiyaastii laba bilood iyo badh ayaan maalin kasta u socday kaynta, goosashada noocyo kala duwan oo dhir daawo ah ka dibna waxaan u farsameeyaa rux (halkan waxaad ka heli kartaa maqaalkii ugu horreeyay ee daawada - cabista kaynta - sida ay u bilaabmeen. ). Tan iyo markaas, noloshaydu waxay isu beddeshay hab gaar ah, sidaan horeba u sheegay dhawr jeer, waxaan awooday inaan soo jiito wax badan oo noloshayda ah. Ugu dambeyntiina, qadar cajiib ah oo is-aqooneed ayaa i soo gaaray tan iyo markaas waxaan sidoo kale awooday inaan naftayda ku dhex milmo xaaladaha cusub ee miyir-qabka, tusaale ahaan, gaar ahaan dhinaca wax-soo-saarka, habka dabiiciga ah ee dhabta ah iyo waayo-aragnimada gebi ahaanba. xaalado nololeed oo cusub, kuwaas oo iyaguna u dhigma xaaladdayda maskaxeed ee is-beddelay, oo si gaar ah u muuqday. Cunto-nololeedka Waxaa jira sababo arrintan ku jira macnaha guud, sababtoo ah cuntada dhabta ah ee dabiiciga ah waxay leedahay [...]

Isnasiinta

Is-jacaylka xooggani waxa uu aasaas u noqdaa nolosha taas oo aynaan la kulmin wax badan, nabad iyo raynrayn, laakiin sidoo kale waxay soo jiidataa duruufo nolosheena ku salaysan oo aan ku salaysnayn la’aan, balse ku salaysan inta jeer ee u dhiganta is-jacaylkeenna. Si kastaba ha ahaatee, in dunida maanta ee nidaamka-oriented, kaliya dad aad u tiro yar ayaa leh is-jeclaysi cad (la'aanta xiriir la leh dabeecadda, aqoon yar oo asalkooda u gaar ah - oo aan ka warqabin gaar ah iyo gaar ah ee iyaga u gaar ah), mararka qaarkood marka laga reebo Xaqiiqda ah in aan leenahay hababka waxbarashada aasaasiga ah gudahood incarnations aan tiro lahayn iyada oo aan kaliya, muddo ka dib, mar kale awoodaan si ay u gaaraan awoodda dhabta ah ee nafteena-jacayl (habka ah in ay noqdaan dhan). Hagaajinta cilladaha - Isku-dubbaridka nafsadaada oo aad u badan oo dad badan ayaa ku jira habka lagu baranayo jidhkooda sababtoo ah isbeddel wadareed oo ballaadhan (sida ay u adag tahay in [...]