kumaan ahay Dad aan la tirin karin ayaa su’aashan is-weydiiyey intii ay noloshooda ku jireen, waana sida aniga igu dhacday. Su'aashan ayaan iswaydiiyay marar badan waxaana u imid is-aqoon xiiso leh. Si kastaba ha ahaatee, badanaa way igu adag tahay inaan aqbalo naftayda runta ah oo aan ku dhaqmo. Gaar ahaan dhowrkii toddobaad ee la soo dhaafay, xaaladuhu waxay ii horseedeen inaan aad iyo aad uga warqabo nafteyda runta ah, rabitaanka qalbigayga runta ah, laakiin aanan ku noolayn. Maqaalkan, waxaan kuugu muujin doonaa qofka aan dhab ahaantii ahay, waxa aan qabo, dareemo iyo waxa lagu garto jiritaankayga hoose.

Aqoonsiga nafta runta ah - rabitaanka qalbigayga

Si aad mar kale u hesho naftaada runta ah, si aad u noqoto qofka runta ah ee kugu qarsoon, waxaa muhiim ah in aad marka hore barato naftaada runta ah mar kale, si aad u garato qofka aad tahay. Arrintaas, haddaynu bini'aadam nahay waxaan ku jirnaa halgan joogto ah. Inta badan waxaynu la legdamanahay nafteena hoose mana maareyno inaan ku noolaano waxa aan nahay, waxaan dhab ahaantii rabno. Asal ahaan, qof kastaa wuxuu leeyahay naf gaar ah, naftiisa runta ah, taas oo ku qarsoon xaqiiqadiisa meel kasta oo ay joogaan oo isku dayaya in ay ku noolaadaan in ka badan soohdin aan la tirin karin. Waa dariiq dheer si loo gaaro yoolkan sidoo kale wax badan ayay igu qaadatay inaan aqoonsado tan runta ah. Socdaalkii ugu weynaa wuxuu ii bilaabmay bilowgii horumarkayga ruuxiga ah. Waxa aan urursaday aqoontii ugu horraysay ee is-aqoonsiga ah, ka dibna waxa aan bilaabay in aan is beddelo, waxa aan helay wax badan oo nafteyda gudaha ah, muddadaas waxa aan bartay cilmi nafsi ah oo aan la tirin karin, nidaam-muhiim ah iyo ilo kale, kuwaas oo ii suurtageliyay in aan iska tuuro dabeecado badan oo hooseeya. Waxaan joojiyay in aan xukumo nolosha dadka kale, waxaan noqday qof aad u nabdoon oo ogaaday in gudahaygu uu yahay nabad iyo jacayl. Asal ahaan, waxaan ahay qof leh qalbi wanaagsan, qof wanaag u raba dadka kale, oo aan u hayn ciil, nacayb ama cadho ka dhan ah nolosha ama fikradaha noolaha kale. Si kastaba ha ahaatee, in kasta oo aan aad iyo aad u sii baraarugay naftayda runta ah, qalbigayga, isla markaana waan iska fogeeyey. Tani waxay dhacday sababtoo ah waxaan oggolaaday balwadaha inay igu xukumaan marar badan. Aad ayaan u cabbaa haramaha xilligaan, mar walba si fiican uma cunin, noloshaydana dayacay, taas oo markii hore igu sii dareen qabow, markii labaadna waxay igu kicisay qanacsanaan la'aan xooggan oo nafteyda ah. In kasta oo aan waxaas oo dhan sameeyay oo aan culays badan saaray deegaankii bulsho, haddana waxa had iyo jeer ahayd hammigayga ugu weyn in aan intaas oo dhan dhammeeyo, iska daayoo, si aan ugu sii noolaado noloshii aan weligay ku riyoon jiray. Waxaan rabay inaan si buuxda ugu noolaado dhinaca wanaagsan ee aniga igu jirta oo aan ka soo qaato xaqiiqo buuxda oo togan ishan gariirisa sare leh. Hadafkaygu wuxuu had iyo jeer ahaa inaan ka baxo fowdada si aan awood ugu yeesho inaan si kalsooni leh u abuuro nolol ku sifaysan jacayl, naxariis iyo xoog.

Casharrada ugu waaweyn nolosha waxaa lagu bartaa xanuun!

Dabadeed waxaa timid maalintii saaxiibadeydii hore ay iga tagtay, waan soo roonaaday laakiin dhacdadani waxay igu keentay murugo iyo xanuun badan oo mar kale igu soo kordhay. Waxaan u daayey dambigeyga in ay i baabi'iso muddo gaaban, maan fahmin sida wakhtigaas oo dhan aanan weligay u garan waxa ay aniga ila tahay. Had iyo jeer way ii jirtay 3 sano gudahoodna waxay mar walba i siisay jacaylkeeda iyo kalsoonida waxayna igu taageertay dhammaan mashaariicdayda. Laakiin marar badan ayaan dabiicaddeeda dhaawacday ilaa ay mar dambe qaadan wayday oo ay iga tagtay, go'aankii ugu geesinimada badnaa ee nolosheeda. Laakiin wakhti ka dib waxaan gartay in tani ay tahay sida saxda ah ee ay tahay inay u dhacdo taasina waxay i siisay fursad aan noloshayda dib ugu soo celiyo gacantayda. Aqoon nafeed badan oo cusub ayaan kasbaday, wax badana ka bartay xiriirka, jacaylka iyo wadajirka, waxaan hadda fahmay macnaha xiriirka, waxaana ogaaday in jaceylka la wadaago uu yahay wax ay tahay inaad mar walba qaddariso, waa wax muqadas ah oo ku siinaya farxad. nolosha. Waxa kale oo aan ka bartay khaladaadkii aan galay, waxaanan sii watay safarkaygii. Muddo ka bacdi mar kale ayaan isqabtay oo waxaan dareemay fiicnaan. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jiray qalalaase gudaha ah oo igu dhex jira sababtoo ah mar kale ficiladaygu ma waafaqsanayn waxa qalbigayga doonayo. Kamaan dayn balwadda sigaarka, kaliya waxa aan cunay cunto xaddidan sida ay fikradaydu tahay waxaana dayacay xamaasad weyn oo aan u qabay in aan ku firfircoonaado blog-gan, in aan si firfircoon ula xiriiro dadka mawduucyadan wax ka qabta si isku mid ah, dadka si qoto dheer u daryeesho inaad ila soo xidhiidho taagan. Kadib waxaa yimid laba toddobaad oo saaxiibkay ugu fiicnaa uu fasax ku maqnaa. Runtii waxaan qorsheynayay inaan noloshayda sii wato, laakiin hadda waxaan bilaabay inaan maalin walba la joogo isaga oo aan cabbo khamri badan. Haddana waxaa igu dhex jiray khilaaf. Dhanka kale, aad ayaan ugu riyaaqay oo aan la kulmay dad badan oo cusub, waxaan sameeyay isbarasho xiiso leh oo aan dan ka lahayn wax kasta. Laakiin dhanka kale, uma dhigmin rabitaanka qalbigayga. Subax kasta waxaan toosi jiray aniga oo daalan oo daalan, waxaanan is idhi hab-nololeedkani ma aha mid u dhigma tan dhabta ah haba yaraatee, in aanan rabin ama aanan u baahnayn, in ay ii buuxiso wax badan si aan xor u ahaado, cad, oo xor ah. laga bilaabo dhammaan cabsida iyo fikradaha xun ee tan ayaa runtii aad u faraxsan. Marka aan tan sameeyo oo aan ku noolaado rabitaankayga, waxay soo saartaa karti-abuurnimo oo aan fiicneyn oo igu dhex jirta, taas oo ii sahlaysa inaan nolosha u qaabeeyo sida ay rabaan.

Lagu qabsaday meertada xun

Wax walba ayaa markaa kor u kacay oo haddana waxaa jirtay ku qanacsanayn, ku qanacsanayn naftayda, in aanan samaynayn waxa u dhigma dabeecaddayda dhabta ah, waxa aan runtii rabay. Waan ka sii fogaaday ilaa uu xariiqdu ka dhammaanayo. Ma aanan rabin inaan sidan ku sii socdo, waxaan nafteyda u sheegay inaan ugu dambeyntii jeclaan lahaa inaan sameeyo, inaan ugu dambeyntii wax ka qaban doono qalbigayga oo aan jeclaan lahaa oo kaliya inaan sameeyo waxa naftayda u dhigma, si bogsashada ay ugu dambeyntii u qaadato. meel, si aan ugu dambeyntii u bilaabo si xor ah kuwan tareenada hoose ee fikirka ah in ay igu kaxeeyaan mar kale iyo mar kale. Arrintu waxay dhacday shalay, ka dib markii aan ka soo noqday iidda 6-dii subaxnimo, anigoo gebi ahaanba daalan. Subixii xigay, waxan oo dhan aad baan uga fikiray, maalintii oo dhan ayay socotay ilaa habeenkii. Waxaan sawiray dhammaan xaaladaha oo aan u caddeeyey naftayda in hadda, xilligan la joogo, aan bedeli karo xaaladdeyda miyir-qabka si aan u abuuro mustaqbal u dhigma 100% fikradahayga. Waan ogaa inaysan fududaan doonin, gaar ahaan bilowgii, laakiin waan ka dheregsanahay, waxaan ugu dambeyntii doonayay inaan naftayda u caddeeyo oo aan sameeyo waxa aan mar walba doonayo inaan mar kale sameeyo. Habeenkaa waan iska daayay balwadaha oo waxa aan diirada u saaray jacayl iyo xamaasad. Waxa i buuxiya waxyaabo kala duwan. Dhinaca kale, waxaan rabaa inaan ka noolaado dhinacayga wanaagsan oo aan naftayda u oggolaan inay kabuubiyaan sunta iyo waxyaabo kale. Ma doonayo inaan sigaar cabbo, si dabiici ah wax u cuno, ciyaaro badan u sameeyo oo aan daryeelo mareegahayga. Waxaa jiray wejiyo aan ku guuleystey inaan taas sameeyo muddo toddobaad ah, inta lagu guda jiro taas oo aan si cad u dareemay oo aan dareemay wax weyn. Hadafka kale waa inaan halkaas u joogo qoyskayga iyo asxaabtayda. In si wanaagsan loola macaamilo qof kasta iyo xoojinta curaarta nagu xidha. Laakiin yoolkani waa mid ku xidhan kan kale, sababtoo ah ugu yaraan waa sida ay aniga ila tahay, ma noqon karo saaxiib ama saaxiibtinimo. La macaamil kuwa aan jeclahay adiga oo u xiisaynaya nolosha marka aanan naftayda ahayn, marka aan nafteyda ku qanacsanayn. Markaa waxaan sameeyay wixii aan had iyo jeer rabay, waxaan hoos u dhigay dhammaan culaysyada aan is-saaray oo aan hor fadhiistay PC-ga. Maalmihii iyo habeenadii waxay ahaayeen kuwo daalan laakiin hadda ayaan sameeyay. Waxaan ka booday hadhkayga si aan ugu dambeyntii u noqdo qofka aan rabo inaan noqdo. Waxaan rabay inaan mar kale naftayda noqdo, naftayda. Maanta ma fududa, aniga oo daalan ayaan kacay oo haddana dareemayay in ay ii calaamadsan yihiin maalmihii ugu dambeeyay. Laakiin waxba igama gelin, waxaan naftayda u sheegay inaan wax walba beddeli doono hadda, sidaas ayaan ku sii waday. Dhawr saacadood ayaa iga soo wareegay, hadda waxaan hor fadhiyaa kombuyuutarka hortiisa oo aan qoraalkan kuugu soo qorayaa, anoo fikrad noloshayda ku siinaya.

Isbeddelka, aqbalaadda iyo ka tegista qaababkii hore

Halgankii gudaha ayaan ku soo afjaray oo iska daayay fikirkaygii xumaa. Waxaan soo afjaray duruufihii taban ee aan ku soo noqnoqonayay oo aan ka tanaasulay xakamaynta. Uma baahnid xakameyn, liddi ku ah, sida aad u caddahay, in badan oo aad wax ka qabato hadda oo aad aqbali karto duruufaha sida ay yihiin taasina waa sida ay u egtahay. Wax walba waxaa loo malaynayaa inay noqdaan, ahaanayaan oo ay ahaan doonaan sida wakhtigan xaadirka ah ee weligood jiray, haddii kale wax gabi ahaanba ka duwan ayaa dhici lahaa. Wax kasta oo nolosha kugu dhacaa waa uun ka tarjumaya heerka gariirkaaga, fikradahaaga kuwaas oo aad inta badan ku soo noqnoqonayso oo kaliya adiga oo awood u leh in aad abuurto nolol ku salaysan fikradahaaga sababtoo ah miyirkaaga. Markaad yool leedahay, si kasta oo uu u muuqdo mid aan suuro-gal ahayn, si kasta oo ay ula muuqato in la gaadho, ha quusan, waayo wax walba waa suurtogal haddii aad rumaysato oo aad wax kasta u bixiso yoolkaaga, haddii aad awooddo dhammaan diiraddaada. Waxaad samaynaysaa wax aan macquul ahayn, taasina waa waxa aan samayn doono hadda. Waxaan abuuri doonaa wax aan macquul aheyn nolosheyda oo waxaan si buuxda diiradda u saari doonaa gudahayga gudaha, jirkayga iyo rabitaanka qalbigayga, sababtoo ah taasi way i buuxinaysaa, sidaas darteed waxaan xor u noqon doonaa oo waxaan awood u yeelan doonaa inaan sawiro jacayl, taas awgeed, caalamka oo dhan. oo waxay ku qulquli doonaan dadka deggan oo dhan. Dareenkan, waxaan rajeynayaa inaad ku riyaaqday aragtidan, laga yaabee xitaa inaad ku dhiirigeliso oo aad u rajaynayso nolol is-waafajin, nabad iyo is-jacayl ah. Si kasta oo aad tahay iyo waxa aad ku fakarayso, waligaa ha u ogolaanin in ay ku dejiso oo u noolaado sida ay tahay fikradahaaga hoose, adiga ayaa dooran kara oo gaadhi kara wax kasta oo aad rabto, kaliya waa in aad naftaada rumaysataa oo aanad weligaa quusan!

Waan ku faraxsanahay taageero kasta ❤