≡ Menu

Waxaa jira siyaabo badan oo kala duwan oo aan ku kordhin karno kalsoonideena ama aan ku horumarin karno xooggeenna gudaha iyo jacaylka nafteena. Gaar ahaan, dib-u-hagaajinta maskaxdeenna waxay ku jirtaa safka hore, sababtoo ah wax walba waa maxsuul ka yimid maskaxdeena/ miyirkeena. Hase yeeshee xaaladdeenna maskaxdu si fudud uma la kulmaan sabab la'aan (sabab la'aan) isbedel.

Dib u habaynta miyir-qabkayaga

xoogga qabowTaa lidkeeda, kaliya iyada oo loo marayo ficil firfircoon ama muujinta caadooyinka/barnaamijyada cusub ayaanu ku bilownaa isbeddel joogto ah maskaxdeena. Tusaale ahaan, haddii aad maalin kasta ordo hadda wixii ka dambeeya, xitaa haddii ay tahay 5 daqiiqo oo keliya bilowga, waxaad arki doontaa saameyn wanaagsan oo kala duwan dhowr toddobaad ka dib. Dhinaca kale, socodka orodka maalin walba waxa uu noqday mid joogto ah ama barnaamij xidid ku leh nafsadiisa, taas oo macnaheedu yahay in orodka maalin walba uu noqday mid iska caadi ah kadibna si toos ah loogu dhaqmo. Uma baahnid inaad si weyn naftaada uga adkaato. Taa beddelkeeda, way kuu fududdahay inaad ka baxdo albaabka hore oo aad adigu samayso falka. Dhanka kale, qofku waa uu ku faanaa naftiisa, qofku wuu ka warhayaa is-guulaysigiisa, inuu la socdo xooggiisa cusub, taasina waxay keentaa, inuu la kulmo dareen xooggan oo isku-kalsooni ah - qofku wuxuu dareemayaa jacayl badan oo naftiisa ah. Muddada dheer, taasi waa hal shay Ficil taas oo iyaduna abuurta ruux xooggan oo sidaas awgeed xaqiiqo soo noqnoqota oo sarreeya. Hagaag, annagoo qarxina aaggayaga raaxada, waxaan markaa ku guuleysan karnaa dib u habeyn cajiib ah oo maskaxdeena → maskaxdeena. Oo halkan waxaa jira isbeddellada la hirgelin karo ee ugu kala duwan. Hab aad u xoog badan oo aan dib u hagaajinayn miyir-qabkayaga, laakiin sidoo kale beddela biochemistry-ga jirkeena (Xaalad maskaxeed oo beddeshay → biochemistry oo beddelay) waa in la isticmaalo awooda qabowga.

Kaliya in la beddelo caadooyinka wax burburiya ee maalinlaha ah, iyada oo aan loo eegin sida ay u yar yihiin, waxaan la kulmi karnaa xaqiiqo cusub oo dhan. Xaqiiqda jirta oo iyana ku salaysan is-kalsooni dheeraad ah, isku-kalsooni, is-jacayl iyo ka sarreeya dhammaan tamarta nolosha..!!

Xaaladdan oo kale, qabowgu sidoo kale wuxuu hayaa awood aan la qiyaasi karin. Halkii laga ilaalin lahaa ama la diidi lahaa qabow (baraf degdeg ah, - habaar qabawga), waxaa suurtagal ah in la muujiyo xaalad cusub iyadoo la kaashanayo qabowga.

Awoodda qabowga

Awoodda qabowgaSida ugu fiican ee tan loo sameeyo waa in aad qubeysato qabow maalin kasta. Aniga naftayda ayaa tan ku celceliyay mar kale iyo mar kale marxalado, laakiin ka dib waxaan soo laabtay dhowr toddobaad ka dib (sida caadiga ah 2-3) mar kale, gaar ahaan marka ay igu adag tahay in aan qabowga la qabsado. Waxaan qaadayay qubays qabow muddo 6 toddobaad ah hadda. Hagaag, waa inaan qiraa in, si ka duwan waqtiyadii hore, aad bay ii dhibaysaa ama muddada hagaajintu waxay noqotay mid aad u gaaban (Waxa ay igu qaadan jirtay dhawr daqiiqadood in aan la qabsado qabowga, hadda waxa ay qaadanaysaa dhawr ilbiriqsi oo keliya, taas oo 100% ah, taas oo ay ugu wacan tahay biyaha aad u saafiga ah, tamar ahaanna u buuxa, kana sarreeya dhammaan biyaha lix geesoodka ah ee aan ku cabbay litirkii. in muddo ah, haa, waxay la mid tahay sidoo kale kulayl aad u diiran - 36 digrii, tusaale ahaan, mar dambe ima dhibin - waalan sida biochemistry-ga ayaa sidoo kale isu beddelay natiijada - gebi ahaanba fuuqbaxay markii ugu horeysay - jidka. , Haddii aad wax su'aalo ah ka qabtid biyaha - xaggee ka soo qaadaa, Arrinkan, waxaanu samaynay nidaam noo gaar ah oo soo saara tayada biyaha ee hore ee biyaha tuubada, i.e. aad u nadiif ah, dib-u-cusboonaysiin, lix geesood ah iyo, dhammaan ka sarreeya, tamar buuxa. -Biyaha guga hore ee spectral. Biyaha kuwaas oo goobtooda soo noqnoqota gabi ahaanba dib loo soo nooleeyay - grail quduuska ah - UrQuelle®diamond - Koodhka: ENERGIE50 waxaad ku helaysaa qiimo dhimis 50 € kale nidaamkayaga❤), laakiin dhowrka ilbiriqsi ee ugu horreeya waa, si fiican, waxaan dhihi doonaa, gaar ahaan aad u daran oo si toos ah ii toosiyay heerkii ugu dambeeyay ee soo jeed. Hagaag, ugu dambeyntii, taasi waa takhasus ku yimaada qaadashada qubeyska qabow. Laakiin waxaa jira saameyno kale oo togan oo la socda. Dhinaca kale, subaxdii ayaad soo jeedaan. Ma jiro dawo kale oo adduunka ah oo ka waxtar badan halkan marka loo eego qubeyska qabow. Dhanka kale, waxaad isku hubaysaa maalinta si fudud sababtoo ah waxaad ku guuleysatey caqabad adag isla bilawgii maalinta (Aagga raaxada ayaa la afuufay). Sidaa darteed bilawga maalinta waxay la xiriirtaa la qabsiga hawlo adag/caqabad leh, taas oo la maaraynayo - tani had iyo jeer waxaa weheliya dareen farxadeed sababtoo ah qofku wuxuu u adkaystay xaaladda. La eego muddada dheer (waa waayo-aragnimadayda 6 toddobaad kadib) qofku wuxuu si ka wanaagsan ula macaamili karaa xaaladaha nolosha ee adag. Qubeyska qabow ee maalinlaha ah ayaa ku adkeynaya oo kuu ogolaanaya inaad ku dhex marto nolol xoog leh.

Xitaa haddii ay adag tahay bilowga hore, qubays qabow maalin kasta waxay si weyn u wanaajin kartaa tayada noloshaada, sidaas darteed aad ayaa loogu talinayaa dhankeyga - is-edbinta saafiga ah..!!

Kaliya ogaanshaha inaad qubeysato qabow maalin kasta waxay dareemaysaa awood waxayna kor u qaadaysaa kalsoonidaada. Intaa waxaa dheer, biochemistry adiga kuu gaar ah ayaa isbedelaya. Warbaahintu way ka duwanaan doontaa (Dhaqdhaqaaqyo kala duwan → caadooyin kala duwan → Ruuxa kala duwan → Jir kala duwan → Kala duwanaansho kala duwan - ficilka cusubi wuxuu ku qulqulayaa jacaylkaaga sida arrin cusub oo xaqiiqadaada ah) oo aad dareento in aad ka sii xoog badan tahay. Heerkulka isbedbedelku aad ayuu uga yar yahay walaaca, isla sidaas oo kale ayaa dabcan run u ah kulaylka qabow iyo kulaylka. noolahaaga ayaa isla markiiba ka falcelinaya oo la qabsanaya cimilada aadka u daran. Waxa kale oo jira warbixino faahfaahsan oo ku saabsan sida dheellitirka hoormoonka qofka uu si isa soo taraya loogu keenay safka (Natiijooyinka macquulka ah ee ruuxa la xoojiyay → ruuxu wuxuu xukumaa maaddada → wax walbaa way iswaafaqaan). Hagaag, dhamaadka maalinta, qaadashada qubeyska qabow maalin kasta waxay si weyn u hagaajin kartaa tayada noloshaada. Saameyntu waa wax cajiib ah oo marka aad la qabsato qabowga, ma rabto in aad mar dambe seegto. Aniga laftaydu heerkan baan gaadhay oo maalin walba qubays qabow ayaa caado ii noqotay, tusaale ahaan qubays diirran ayaan hadda ii ahayn ikhtiyaar. Dareenkan, waxay kaliya si diiran ugu talin kartaa mid kasta oo idinka mid ah. Caafimaad qab, faraxsanow oo ku noolow nolol isqancin leh. 🙂

 

Leave a Comment

Cancel reply

    • Inge Huber 18. Noofembar 2019, 21: 40

      Fadlan ha sii wadin warsidaha

      Reply
    • Kerstin Jenzewski 13. Juun 2020, 6: 57

      Subax wanaagsan gacaliye Yannick, marka hore aad baad ugu mahadsantahay shaqadaada, si aan la soo koobi karin bay waxtar u leedahay inaad hesho dhammaan macluumaadka. Kaliya waxaan si diiran ugula talin karaa qof walba koorsadaada geedo duurjoogta ah. Waxaan su'aal ka qabay oo aan kuugu soo diray 'info(at)allesistenergie.net', ma u naxariisan lahayd inaad eegto. Waxaan idiin rajaynayaa adiga iyo walaalkaa fasax wanaagsan,
      Waad salaaman tahay, Kerstin

      Reply
    • Helmut Wisheckel 4. Agoosto 2020, 3: 24

      Mudane Mehren

      Waad ku mahadsan tahay macluumaadkaaga wanaagsan. Waxaa la doortay si fiican in weli uu jiro fikir xor ah oo madaxbannaan maanta.
      Iyada oo dhammaan ixtiraam mudan, haddii aad leedahay jadwal mashquul ah aad bay u naxariisan lahayd haddii aad noo soo diri karto xoogaa dib u eegis ah oo khalka ah.
      Saaxiibada ayaa sheegay in khalka sidoo kale loo isticmaali karo si loo hagaajiyo ciidda. Gaar ahaan Maraykanka, nuxurka khalka ayaa la soo saaray si loo dilo haramaha iyo xakamaynta cayayaanka.
      Aad bay u fiicnaan lahayd haddii aad leedahay saaxiibo hagaajin lahaa xitaa meelo badan oo miro ah oo leh uumi khalka.
      Nasiib wanaag, sagxadda iyo jawiga ayaa si joogto ah isweydaarsanaya tamarta.
      Nasiib darro, kimisteriga beeraha ayaa maanta meelo badan ku keenaya madax-xanuun badan iyo kansar, kuwaas oo aan hadda dhaqaale ahaan waxtar lahayn.
      Inkasta oo kimisteriga cuntadu uu dhiigga ka dhigo mid acidic badan.

      Waad ku mahadsan tahay kaalmadaada iyo salaan wanaagsan

      Helmut Wisheckel
      Lettenfeld waxtar leh

      Reply
    • Inge 31. Agoosto 2020, 14: 09

      Maalin wanaagsan,
      Mar kale ayaan yaabay!
      Waxaan qaatay qubays qabow muddo dheer, had iyo jeer ka dib neefsashada Wim Hof, oo waxaan ku soo laabtay mawduucayga, kaas oo i mashquulin jiray waayadan: Waxaan ku mashquulsanahay hal shay, ha' Waxba ha ka fikirin oo kaliya samee, waligayna kama fikiri doono fikradda ah in aan lumiyo kelmad ku saabsan…. Waxaan dareemayaa oo kaliya. Marka aan dareemo wanaag, waxaan ka dhigaa caado, waa intaas. Way ii caddahay waxa igu dhaca, laakiin wakhtiga saxda ah dhib ma laha haba yaraatee!
      Ma sheegan karo in wax sidan oo kale ah ay si gaar ah iigu adag tahay ama ay u baahan tahay dadaal - aniga ahaan waxay ii tahay nooc ka mid ah gimmick fiican ka dib tijaabada iyo qaladka.
      Waxaan u arkaa inay tahay wax cajiib ah waxaad la timaado!

      Reply
    • Eva 1. Sebtember 2020, 8: 56

      Danke

      Waa salaaman tihiin Xaawo

      Reply
    • Annegret Kruse 26. Oktoobar 2020, 10: 55

      Hello Yannik, aad baad ugu mahadsantahay dadaalkaaga weyn. Muddo dheer ayaan akhrinayay qoraalladaada, waxaana filayaa in ay wanaagsan tahay sida qofka dhallinyarada ah uu ugu heellan yahay mustaqbalka aadanaha.
      Hadda waxaan xiiseeyaa biyaha. Fadlan ii soo dir macluumaad faahfaahsan oo arrintan ku saabsan.Annegret

      Reply
    • Viktoria 27. Noofembar 2020, 13: 52

      Hello Yannick,

      Waxaan qabaa su'aal ku saabsan biyaha lix geesoodka ah. Kaliya waxaan ka aqaanaa swirler-ka CellaVita. Ma leedahay il kale?
      Nasiib darro, lambarka taleefanka gacanta ee aad bixisay ma laha Whatsapp.

      Salaan dhalaalaya

      Reply
    Viktoria 27. Noofembar 2020, 13: 52

    Hello Yannick,

    Waxaan qabaa su'aal ku saabsan biyaha lix geesoodka ah. Kaliya waxaan ka aqaanaa swirler-ka CellaVita. Ma leedahay il kale?
    Nasiib darro, lambarka taleefanka gacanta ee aad bixisay ma laha Whatsapp.

    Salaan dhalaalaya

    Reply
      • Inge Huber 18. Noofembar 2019, 21: 40

        Fadlan ha sii wadin warsidaha

        Reply
      • Kerstin Jenzewski 13. Juun 2020, 6: 57

        Subax wanaagsan gacaliye Yannick, marka hore aad baad ugu mahadsantahay shaqadaada, si aan la soo koobi karin bay waxtar u leedahay inaad hesho dhammaan macluumaadka. Kaliya waxaan si diiran ugula talin karaa qof walba koorsadaada geedo duurjoogta ah. Waxaan su'aal ka qabay oo aan kuugu soo diray 'info(at)allesistenergie.net', ma u naxariisan lahayd inaad eegto. Waxaan idiin rajaynayaa adiga iyo walaalkaa fasax wanaagsan,
        Waad salaaman tahay, Kerstin

        Reply
      • Helmut Wisheckel 4. Agoosto 2020, 3: 24

        Mudane Mehren

        Waad ku mahadsan tahay macluumaadkaaga wanaagsan. Waxaa la doortay si fiican in weli uu jiro fikir xor ah oo madaxbannaan maanta.
        Iyada oo dhammaan ixtiraam mudan, haddii aad leedahay jadwal mashquul ah aad bay u naxariisan lahayd haddii aad noo soo diri karto xoogaa dib u eegis ah oo khalka ah.
        Saaxiibada ayaa sheegay in khalka sidoo kale loo isticmaali karo si loo hagaajiyo ciidda. Gaar ahaan Maraykanka, nuxurka khalka ayaa la soo saaray si loo dilo haramaha iyo xakamaynta cayayaanka.
        Aad bay u fiicnaan lahayd haddii aad leedahay saaxiibo hagaajin lahaa xitaa meelo badan oo miro ah oo leh uumi khalka.
        Nasiib wanaag, sagxadda iyo jawiga ayaa si joogto ah isweydaarsanaya tamarta.
        Nasiib darro, kimisteriga beeraha ayaa maanta meelo badan ku keenaya madax-xanuun badan iyo kansar, kuwaas oo aan hadda dhaqaale ahaan waxtar lahayn.
        Inkasta oo kimisteriga cuntadu uu dhiigga ka dhigo mid acidic badan.

        Waad ku mahadsan tahay kaalmadaada iyo salaan wanaagsan

        Helmut Wisheckel
        Lettenfeld waxtar leh

        Reply
      • Inge 31. Agoosto 2020, 14: 09

        Maalin wanaagsan,
        Mar kale ayaan yaabay!
        Waxaan qaatay qubays qabow muddo dheer, had iyo jeer ka dib neefsashada Wim Hof, oo waxaan ku soo laabtay mawduucayga, kaas oo i mashquulin jiray waayadan: Waxaan ku mashquulsanahay hal shay, ha' Waxba ha ka fikirin oo kaliya samee, waligayna kama fikiri doono fikradda ah in aan lumiyo kelmad ku saabsan…. Waxaan dareemayaa oo kaliya. Marka aan dareemo wanaag, waxaan ka dhigaa caado, waa intaas. Way ii caddahay waxa igu dhaca, laakiin wakhtiga saxda ah dhib ma laha haba yaraatee!
        Ma sheegan karo in wax sidan oo kale ah ay si gaar ah iigu adag tahay ama ay u baahan tahay dadaal - aniga ahaan waxay ii tahay nooc ka mid ah gimmick fiican ka dib tijaabada iyo qaladka.
        Waxaan u arkaa inay tahay wax cajiib ah waxaad la timaado!

        Reply
      • Eva 1. Sebtember 2020, 8: 56

        Danke

        Waa salaaman tihiin Xaawo

        Reply
      • Annegret Kruse 26. Oktoobar 2020, 10: 55

        Hello Yannik, aad baad ugu mahadsantahay dadaalkaaga weyn. Muddo dheer ayaan akhrinayay qoraalladaada, waxaana filayaa in ay wanaagsan tahay sida qofka dhallinyarada ah uu ugu heellan yahay mustaqbalka aadanaha.
        Hadda waxaan xiiseeyaa biyaha. Fadlan ii soo dir macluumaad faahfaahsan oo arrintan ku saabsan.Annegret

        Reply
      • Viktoria 27. Noofembar 2020, 13: 52

        Hello Yannick,

        Waxaan qabaa su'aal ku saabsan biyaha lix geesoodka ah. Kaliya waxaan ka aqaanaa swirler-ka CellaVita. Ma leedahay il kale?
        Nasiib darro, lambarka taleefanka gacanta ee aad bixisay ma laha Whatsapp.

        Salaan dhalaalaya

        Reply
      Viktoria 27. Noofembar 2020, 13: 52

      Hello Yannick,

      Waxaan qabaa su'aal ku saabsan biyaha lix geesoodka ah. Kaliya waxaan ka aqaanaa swirler-ka CellaVita. Ma leedahay il kale?
      Nasiib darro, lambarka taleefanka gacanta ee aad bixisay ma laha Whatsapp.

      Salaan dhalaalaya

      Reply
    • Inge Huber 18. Noofembar 2019, 21: 40

      Fadlan ha sii wadin warsidaha

      Reply
    • Kerstin Jenzewski 13. Juun 2020, 6: 57

      Subax wanaagsan gacaliye Yannick, marka hore aad baad ugu mahadsantahay shaqadaada, si aan la soo koobi karin bay waxtar u leedahay inaad hesho dhammaan macluumaadka. Kaliya waxaan si diiran ugula talin karaa qof walba koorsadaada geedo duurjoogta ah. Waxaan su'aal ka qabay oo aan kuugu soo diray 'info(at)allesistenergie.net', ma u naxariisan lahayd inaad eegto. Waxaan idiin rajaynayaa adiga iyo walaalkaa fasax wanaagsan,
      Waad salaaman tahay, Kerstin

      Reply
    • Helmut Wisheckel 4. Agoosto 2020, 3: 24

      Mudane Mehren

      Waad ku mahadsan tahay macluumaadkaaga wanaagsan. Waxaa la doortay si fiican in weli uu jiro fikir xor ah oo madaxbannaan maanta.
      Iyada oo dhammaan ixtiraam mudan, haddii aad leedahay jadwal mashquul ah aad bay u naxariisan lahayd haddii aad noo soo diri karto xoogaa dib u eegis ah oo khalka ah.
      Saaxiibada ayaa sheegay in khalka sidoo kale loo isticmaali karo si loo hagaajiyo ciidda. Gaar ahaan Maraykanka, nuxurka khalka ayaa la soo saaray si loo dilo haramaha iyo xakamaynta cayayaanka.
      Aad bay u fiicnaan lahayd haddii aad leedahay saaxiibo hagaajin lahaa xitaa meelo badan oo miro ah oo leh uumi khalka.
      Nasiib wanaag, sagxadda iyo jawiga ayaa si joogto ah isweydaarsanaya tamarta.
      Nasiib darro, kimisteriga beeraha ayaa maanta meelo badan ku keenaya madax-xanuun badan iyo kansar, kuwaas oo aan hadda dhaqaale ahaan waxtar lahayn.
      Inkasta oo kimisteriga cuntadu uu dhiigga ka dhigo mid acidic badan.

      Waad ku mahadsan tahay kaalmadaada iyo salaan wanaagsan

      Helmut Wisheckel
      Lettenfeld waxtar leh

      Reply
    • Inge 31. Agoosto 2020, 14: 09

      Maalin wanaagsan,
      Mar kale ayaan yaabay!
      Waxaan qaatay qubays qabow muddo dheer, had iyo jeer ka dib neefsashada Wim Hof, oo waxaan ku soo laabtay mawduucayga, kaas oo i mashquulin jiray waayadan: Waxaan ku mashquulsanahay hal shay, ha' Waxba ha ka fikirin oo kaliya samee, waligayna kama fikiri doono fikradda ah in aan lumiyo kelmad ku saabsan…. Waxaan dareemayaa oo kaliya. Marka aan dareemo wanaag, waxaan ka dhigaa caado, waa intaas. Way ii caddahay waxa igu dhaca, laakiin wakhtiga saxda ah dhib ma laha haba yaraatee!
      Ma sheegan karo in wax sidan oo kale ah ay si gaar ah iigu adag tahay ama ay u baahan tahay dadaal - aniga ahaan waxay ii tahay nooc ka mid ah gimmick fiican ka dib tijaabada iyo qaladka.
      Waxaan u arkaa inay tahay wax cajiib ah waxaad la timaado!

      Reply
    • Eva 1. Sebtember 2020, 8: 56

      Danke

      Waa salaaman tihiin Xaawo

      Reply
    • Annegret Kruse 26. Oktoobar 2020, 10: 55

      Hello Yannik, aad baad ugu mahadsantahay dadaalkaaga weyn. Muddo dheer ayaan akhrinayay qoraalladaada, waxaana filayaa in ay wanaagsan tahay sida qofka dhallinyarada ah uu ugu heellan yahay mustaqbalka aadanaha.
      Hadda waxaan xiiseeyaa biyaha. Fadlan ii soo dir macluumaad faahfaahsan oo arrintan ku saabsan.Annegret

      Reply
    • Viktoria 27. Noofembar 2020, 13: 52

      Hello Yannick,

      Waxaan qabaa su'aal ku saabsan biyaha lix geesoodka ah. Kaliya waxaan ka aqaanaa swirler-ka CellaVita. Ma leedahay il kale?
      Nasiib darro, lambarka taleefanka gacanta ee aad bixisay ma laha Whatsapp.

      Salaan dhalaalaya

      Reply
    Viktoria 27. Noofembar 2020, 13: 52

    Hello Yannick,

    Waxaan qabaa su'aal ku saabsan biyaha lix geesoodka ah. Kaliya waxaan ka aqaanaa swirler-ka CellaVita. Ma leedahay il kale?
    Nasiib darro, lambarka taleefanka gacanta ee aad bixisay ma laha Whatsapp.

    Salaan dhalaalaya

    Reply
    • Inge Huber 18. Noofembar 2019, 21: 40

      Fadlan ha sii wadin warsidaha

      Reply
    • Kerstin Jenzewski 13. Juun 2020, 6: 57

      Subax wanaagsan gacaliye Yannick, marka hore aad baad ugu mahadsantahay shaqadaada, si aan la soo koobi karin bay waxtar u leedahay inaad hesho dhammaan macluumaadka. Kaliya waxaan si diiran ugula talin karaa qof walba koorsadaada geedo duurjoogta ah. Waxaan su'aal ka qabay oo aan kuugu soo diray 'info(at)allesistenergie.net', ma u naxariisan lahayd inaad eegto. Waxaan idiin rajaynayaa adiga iyo walaalkaa fasax wanaagsan,
      Waad salaaman tahay, Kerstin

      Reply
    • Helmut Wisheckel 4. Agoosto 2020, 3: 24

      Mudane Mehren

      Waad ku mahadsan tahay macluumaadkaaga wanaagsan. Waxaa la doortay si fiican in weli uu jiro fikir xor ah oo madaxbannaan maanta.
      Iyada oo dhammaan ixtiraam mudan, haddii aad leedahay jadwal mashquul ah aad bay u naxariisan lahayd haddii aad noo soo diri karto xoogaa dib u eegis ah oo khalka ah.
      Saaxiibada ayaa sheegay in khalka sidoo kale loo isticmaali karo si loo hagaajiyo ciidda. Gaar ahaan Maraykanka, nuxurka khalka ayaa la soo saaray si loo dilo haramaha iyo xakamaynta cayayaanka.
      Aad bay u fiicnaan lahayd haddii aad leedahay saaxiibo hagaajin lahaa xitaa meelo badan oo miro ah oo leh uumi khalka.
      Nasiib wanaag, sagxadda iyo jawiga ayaa si joogto ah isweydaarsanaya tamarta.
      Nasiib darro, kimisteriga beeraha ayaa maanta meelo badan ku keenaya madax-xanuun badan iyo kansar, kuwaas oo aan hadda dhaqaale ahaan waxtar lahayn.
      Inkasta oo kimisteriga cuntadu uu dhiigga ka dhigo mid acidic badan.

      Waad ku mahadsan tahay kaalmadaada iyo salaan wanaagsan

      Helmut Wisheckel
      Lettenfeld waxtar leh

      Reply
    • Inge 31. Agoosto 2020, 14: 09

      Maalin wanaagsan,
      Mar kale ayaan yaabay!
      Waxaan qaatay qubays qabow muddo dheer, had iyo jeer ka dib neefsashada Wim Hof, oo waxaan ku soo laabtay mawduucayga, kaas oo i mashquulin jiray waayadan: Waxaan ku mashquulsanahay hal shay, ha' Waxba ha ka fikirin oo kaliya samee, waligayna kama fikiri doono fikradda ah in aan lumiyo kelmad ku saabsan…. Waxaan dareemayaa oo kaliya. Marka aan dareemo wanaag, waxaan ka dhigaa caado, waa intaas. Way ii caddahay waxa igu dhaca, laakiin wakhtiga saxda ah dhib ma laha haba yaraatee!
      Ma sheegan karo in wax sidan oo kale ah ay si gaar ah iigu adag tahay ama ay u baahan tahay dadaal - aniga ahaan waxay ii tahay nooc ka mid ah gimmick fiican ka dib tijaabada iyo qaladka.
      Waxaan u arkaa inay tahay wax cajiib ah waxaad la timaado!

      Reply
    • Eva 1. Sebtember 2020, 8: 56

      Danke

      Waa salaaman tihiin Xaawo

      Reply
    • Annegret Kruse 26. Oktoobar 2020, 10: 55

      Hello Yannik, aad baad ugu mahadsantahay dadaalkaaga weyn. Muddo dheer ayaan akhrinayay qoraalladaada, waxaana filayaa in ay wanaagsan tahay sida qofka dhallinyarada ah uu ugu heellan yahay mustaqbalka aadanaha.
      Hadda waxaan xiiseeyaa biyaha. Fadlan ii soo dir macluumaad faahfaahsan oo arrintan ku saabsan.Annegret

      Reply
    • Viktoria 27. Noofembar 2020, 13: 52

      Hello Yannick,

      Waxaan qabaa su'aal ku saabsan biyaha lix geesoodka ah. Kaliya waxaan ka aqaanaa swirler-ka CellaVita. Ma leedahay il kale?
      Nasiib darro, lambarka taleefanka gacanta ee aad bixisay ma laha Whatsapp.

      Salaan dhalaalaya

      Reply
    Viktoria 27. Noofembar 2020, 13: 52

    Hello Yannick,

    Waxaan qabaa su'aal ku saabsan biyaha lix geesoodka ah. Kaliya waxaan ka aqaanaa swirler-ka CellaVita. Ma leedahay il kale?
    Nasiib darro, lambarka taleefanka gacanta ee aad bixisay ma laha Whatsapp.

    Salaan dhalaalaya

    Reply
    • Inge Huber 18. Noofembar 2019, 21: 40

      Fadlan ha sii wadin warsidaha

      Reply
    • Kerstin Jenzewski 13. Juun 2020, 6: 57

      Subax wanaagsan gacaliye Yannick, marka hore aad baad ugu mahadsantahay shaqadaada, si aan la soo koobi karin bay waxtar u leedahay inaad hesho dhammaan macluumaadka. Kaliya waxaan si diiran ugula talin karaa qof walba koorsadaada geedo duurjoogta ah. Waxaan su'aal ka qabay oo aan kuugu soo diray 'info(at)allesistenergie.net', ma u naxariisan lahayd inaad eegto. Waxaan idiin rajaynayaa adiga iyo walaalkaa fasax wanaagsan,
      Waad salaaman tahay, Kerstin

      Reply
    • Helmut Wisheckel 4. Agoosto 2020, 3: 24

      Mudane Mehren

      Waad ku mahadsan tahay macluumaadkaaga wanaagsan. Waxaa la doortay si fiican in weli uu jiro fikir xor ah oo madaxbannaan maanta.
      Iyada oo dhammaan ixtiraam mudan, haddii aad leedahay jadwal mashquul ah aad bay u naxariisan lahayd haddii aad noo soo diri karto xoogaa dib u eegis ah oo khalka ah.
      Saaxiibada ayaa sheegay in khalka sidoo kale loo isticmaali karo si loo hagaajiyo ciidda. Gaar ahaan Maraykanka, nuxurka khalka ayaa la soo saaray si loo dilo haramaha iyo xakamaynta cayayaanka.
      Aad bay u fiicnaan lahayd haddii aad leedahay saaxiibo hagaajin lahaa xitaa meelo badan oo miro ah oo leh uumi khalka.
      Nasiib wanaag, sagxadda iyo jawiga ayaa si joogto ah isweydaarsanaya tamarta.
      Nasiib darro, kimisteriga beeraha ayaa maanta meelo badan ku keenaya madax-xanuun badan iyo kansar, kuwaas oo aan hadda dhaqaale ahaan waxtar lahayn.
      Inkasta oo kimisteriga cuntadu uu dhiigga ka dhigo mid acidic badan.

      Waad ku mahadsan tahay kaalmadaada iyo salaan wanaagsan

      Helmut Wisheckel
      Lettenfeld waxtar leh

      Reply
    • Inge 31. Agoosto 2020, 14: 09

      Maalin wanaagsan,
      Mar kale ayaan yaabay!
      Waxaan qaatay qubays qabow muddo dheer, had iyo jeer ka dib neefsashada Wim Hof, oo waxaan ku soo laabtay mawduucayga, kaas oo i mashquulin jiray waayadan: Waxaan ku mashquulsanahay hal shay, ha' Waxba ha ka fikirin oo kaliya samee, waligayna kama fikiri doono fikradda ah in aan lumiyo kelmad ku saabsan…. Waxaan dareemayaa oo kaliya. Marka aan dareemo wanaag, waxaan ka dhigaa caado, waa intaas. Way ii caddahay waxa igu dhaca, laakiin wakhtiga saxda ah dhib ma laha haba yaraatee!
      Ma sheegan karo in wax sidan oo kale ah ay si gaar ah iigu adag tahay ama ay u baahan tahay dadaal - aniga ahaan waxay ii tahay nooc ka mid ah gimmick fiican ka dib tijaabada iyo qaladka.
      Waxaan u arkaa inay tahay wax cajiib ah waxaad la timaado!

      Reply
    • Eva 1. Sebtember 2020, 8: 56

      Danke

      Waa salaaman tihiin Xaawo

      Reply
    • Annegret Kruse 26. Oktoobar 2020, 10: 55

      Hello Yannik, aad baad ugu mahadsantahay dadaalkaaga weyn. Muddo dheer ayaan akhrinayay qoraalladaada, waxaana filayaa in ay wanaagsan tahay sida qofka dhallinyarada ah uu ugu heellan yahay mustaqbalka aadanaha.
      Hadda waxaan xiiseeyaa biyaha. Fadlan ii soo dir macluumaad faahfaahsan oo arrintan ku saabsan.Annegret

      Reply
    • Viktoria 27. Noofembar 2020, 13: 52

      Hello Yannick,

      Waxaan qabaa su'aal ku saabsan biyaha lix geesoodka ah. Kaliya waxaan ka aqaanaa swirler-ka CellaVita. Ma leedahay il kale?
      Nasiib darro, lambarka taleefanka gacanta ee aad bixisay ma laha Whatsapp.

      Salaan dhalaalaya

      Reply
    Viktoria 27. Noofembar 2020, 13: 52

    Hello Yannick,

    Waxaan qabaa su'aal ku saabsan biyaha lix geesoodka ah. Kaliya waxaan ka aqaanaa swirler-ka CellaVita. Ma leedahay il kale?
    Nasiib darro, lambarka taleefanka gacanta ee aad bixisay ma laha Whatsapp.

    Salaan dhalaalaya

    Reply
    • Inge Huber 18. Noofembar 2019, 21: 40

      Fadlan ha sii wadin warsidaha

      Reply
    • Kerstin Jenzewski 13. Juun 2020, 6: 57

      Subax wanaagsan gacaliye Yannick, marka hore aad baad ugu mahadsantahay shaqadaada, si aan la soo koobi karin bay waxtar u leedahay inaad hesho dhammaan macluumaadka. Kaliya waxaan si diiran ugula talin karaa qof walba koorsadaada geedo duurjoogta ah. Waxaan su'aal ka qabay oo aan kuugu soo diray 'info(at)allesistenergie.net', ma u naxariisan lahayd inaad eegto. Waxaan idiin rajaynayaa adiga iyo walaalkaa fasax wanaagsan,
      Waad salaaman tahay, Kerstin

      Reply
    • Helmut Wisheckel 4. Agoosto 2020, 3: 24

      Mudane Mehren

      Waad ku mahadsan tahay macluumaadkaaga wanaagsan. Waxaa la doortay si fiican in weli uu jiro fikir xor ah oo madaxbannaan maanta.
      Iyada oo dhammaan ixtiraam mudan, haddii aad leedahay jadwal mashquul ah aad bay u naxariisan lahayd haddii aad noo soo diri karto xoogaa dib u eegis ah oo khalka ah.
      Saaxiibada ayaa sheegay in khalka sidoo kale loo isticmaali karo si loo hagaajiyo ciidda. Gaar ahaan Maraykanka, nuxurka khalka ayaa la soo saaray si loo dilo haramaha iyo xakamaynta cayayaanka.
      Aad bay u fiicnaan lahayd haddii aad leedahay saaxiibo hagaajin lahaa xitaa meelo badan oo miro ah oo leh uumi khalka.
      Nasiib wanaag, sagxadda iyo jawiga ayaa si joogto ah isweydaarsanaya tamarta.
      Nasiib darro, kimisteriga beeraha ayaa maanta meelo badan ku keenaya madax-xanuun badan iyo kansar, kuwaas oo aan hadda dhaqaale ahaan waxtar lahayn.
      Inkasta oo kimisteriga cuntadu uu dhiigga ka dhigo mid acidic badan.

      Waad ku mahadsan tahay kaalmadaada iyo salaan wanaagsan

      Helmut Wisheckel
      Lettenfeld waxtar leh

      Reply
    • Inge 31. Agoosto 2020, 14: 09

      Maalin wanaagsan,
      Mar kale ayaan yaabay!
      Waxaan qaatay qubays qabow muddo dheer, had iyo jeer ka dib neefsashada Wim Hof, oo waxaan ku soo laabtay mawduucayga, kaas oo i mashquulin jiray waayadan: Waxaan ku mashquulsanahay hal shay, ha' Waxba ha ka fikirin oo kaliya samee, waligayna kama fikiri doono fikradda ah in aan lumiyo kelmad ku saabsan…. Waxaan dareemayaa oo kaliya. Marka aan dareemo wanaag, waxaan ka dhigaa caado, waa intaas. Way ii caddahay waxa igu dhaca, laakiin wakhtiga saxda ah dhib ma laha haba yaraatee!
      Ma sheegan karo in wax sidan oo kale ah ay si gaar ah iigu adag tahay ama ay u baahan tahay dadaal - aniga ahaan waxay ii tahay nooc ka mid ah gimmick fiican ka dib tijaabada iyo qaladka.
      Waxaan u arkaa inay tahay wax cajiib ah waxaad la timaado!

      Reply
    • Eva 1. Sebtember 2020, 8: 56

      Danke

      Waa salaaman tihiin Xaawo

      Reply
    • Annegret Kruse 26. Oktoobar 2020, 10: 55

      Hello Yannik, aad baad ugu mahadsantahay dadaalkaaga weyn. Muddo dheer ayaan akhrinayay qoraalladaada, waxaana filayaa in ay wanaagsan tahay sida qofka dhallinyarada ah uu ugu heellan yahay mustaqbalka aadanaha.
      Hadda waxaan xiiseeyaa biyaha. Fadlan ii soo dir macluumaad faahfaahsan oo arrintan ku saabsan.Annegret

      Reply
    • Viktoria 27. Noofembar 2020, 13: 52

      Hello Yannick,

      Waxaan qabaa su'aal ku saabsan biyaha lix geesoodka ah. Kaliya waxaan ka aqaanaa swirler-ka CellaVita. Ma leedahay il kale?
      Nasiib darro, lambarka taleefanka gacanta ee aad bixisay ma laha Whatsapp.

      Salaan dhalaalaya

      Reply
    Viktoria 27. Noofembar 2020, 13: 52

    Hello Yannick,

    Waxaan qabaa su'aal ku saabsan biyaha lix geesoodka ah. Kaliya waxaan ka aqaanaa swirler-ka CellaVita. Ma leedahay il kale?
    Nasiib darro, lambarka taleefanka gacanta ee aad bixisay ma laha Whatsapp.

    Salaan dhalaalaya

    Reply
    • Inge Huber 18. Noofembar 2019, 21: 40

      Fadlan ha sii wadin warsidaha

      Reply
    • Kerstin Jenzewski 13. Juun 2020, 6: 57

      Subax wanaagsan gacaliye Yannick, marka hore aad baad ugu mahadsantahay shaqadaada, si aan la soo koobi karin bay waxtar u leedahay inaad hesho dhammaan macluumaadka. Kaliya waxaan si diiran ugula talin karaa qof walba koorsadaada geedo duurjoogta ah. Waxaan su'aal ka qabay oo aan kuugu soo diray 'info(at)allesistenergie.net', ma u naxariisan lahayd inaad eegto. Waxaan idiin rajaynayaa adiga iyo walaalkaa fasax wanaagsan,
      Waad salaaman tahay, Kerstin

      Reply
    • Helmut Wisheckel 4. Agoosto 2020, 3: 24

      Mudane Mehren

      Waad ku mahadsan tahay macluumaadkaaga wanaagsan. Waxaa la doortay si fiican in weli uu jiro fikir xor ah oo madaxbannaan maanta.
      Iyada oo dhammaan ixtiraam mudan, haddii aad leedahay jadwal mashquul ah aad bay u naxariisan lahayd haddii aad noo soo diri karto xoogaa dib u eegis ah oo khalka ah.
      Saaxiibada ayaa sheegay in khalka sidoo kale loo isticmaali karo si loo hagaajiyo ciidda. Gaar ahaan Maraykanka, nuxurka khalka ayaa la soo saaray si loo dilo haramaha iyo xakamaynta cayayaanka.
      Aad bay u fiicnaan lahayd haddii aad leedahay saaxiibo hagaajin lahaa xitaa meelo badan oo miro ah oo leh uumi khalka.
      Nasiib wanaag, sagxadda iyo jawiga ayaa si joogto ah isweydaarsanaya tamarta.
      Nasiib darro, kimisteriga beeraha ayaa maanta meelo badan ku keenaya madax-xanuun badan iyo kansar, kuwaas oo aan hadda dhaqaale ahaan waxtar lahayn.
      Inkasta oo kimisteriga cuntadu uu dhiigga ka dhigo mid acidic badan.

      Waad ku mahadsan tahay kaalmadaada iyo salaan wanaagsan

      Helmut Wisheckel
      Lettenfeld waxtar leh

      Reply
    • Inge 31. Agoosto 2020, 14: 09

      Maalin wanaagsan,
      Mar kale ayaan yaabay!
      Waxaan qaatay qubays qabow muddo dheer, had iyo jeer ka dib neefsashada Wim Hof, oo waxaan ku soo laabtay mawduucayga, kaas oo i mashquulin jiray waayadan: Waxaan ku mashquulsanahay hal shay, ha' Waxba ha ka fikirin oo kaliya samee, waligayna kama fikiri doono fikradda ah in aan lumiyo kelmad ku saabsan…. Waxaan dareemayaa oo kaliya. Marka aan dareemo wanaag, waxaan ka dhigaa caado, waa intaas. Way ii caddahay waxa igu dhaca, laakiin wakhtiga saxda ah dhib ma laha haba yaraatee!
      Ma sheegan karo in wax sidan oo kale ah ay si gaar ah iigu adag tahay ama ay u baahan tahay dadaal - aniga ahaan waxay ii tahay nooc ka mid ah gimmick fiican ka dib tijaabada iyo qaladka.
      Waxaan u arkaa inay tahay wax cajiib ah waxaad la timaado!

      Reply
    • Eva 1. Sebtember 2020, 8: 56

      Danke

      Waa salaaman tihiin Xaawo

      Reply
    • Annegret Kruse 26. Oktoobar 2020, 10: 55

      Hello Yannik, aad baad ugu mahadsantahay dadaalkaaga weyn. Muddo dheer ayaan akhrinayay qoraalladaada, waxaana filayaa in ay wanaagsan tahay sida qofka dhallinyarada ah uu ugu heellan yahay mustaqbalka aadanaha.
      Hadda waxaan xiiseeyaa biyaha. Fadlan ii soo dir macluumaad faahfaahsan oo arrintan ku saabsan.Annegret

      Reply
    • Viktoria 27. Noofembar 2020, 13: 52

      Hello Yannick,

      Waxaan qabaa su'aal ku saabsan biyaha lix geesoodka ah. Kaliya waxaan ka aqaanaa swirler-ka CellaVita. Ma leedahay il kale?
      Nasiib darro, lambarka taleefanka gacanta ee aad bixisay ma laha Whatsapp.

      Salaan dhalaalaya

      Reply
    Viktoria 27. Noofembar 2020, 13: 52

    Hello Yannick,

    Waxaan qabaa su'aal ku saabsan biyaha lix geesoodka ah. Kaliya waxaan ka aqaanaa swirler-ka CellaVita. Ma leedahay il kale?
    Nasiib darro, lambarka taleefanka gacanta ee aad bixisay ma laha Whatsapp.

    Salaan dhalaalaya

    Reply
    • Inge Huber 18. Noofembar 2019, 21: 40

      Fadlan ha sii wadin warsidaha

      Reply
    • Kerstin Jenzewski 13. Juun 2020, 6: 57

      Subax wanaagsan gacaliye Yannick, marka hore aad baad ugu mahadsantahay shaqadaada, si aan la soo koobi karin bay waxtar u leedahay inaad hesho dhammaan macluumaadka. Kaliya waxaan si diiran ugula talin karaa qof walba koorsadaada geedo duurjoogta ah. Waxaan su'aal ka qabay oo aan kuugu soo diray 'info(at)allesistenergie.net', ma u naxariisan lahayd inaad eegto. Waxaan idiin rajaynayaa adiga iyo walaalkaa fasax wanaagsan,
      Waad salaaman tahay, Kerstin

      Reply
    • Helmut Wisheckel 4. Agoosto 2020, 3: 24

      Mudane Mehren

      Waad ku mahadsan tahay macluumaadkaaga wanaagsan. Waxaa la doortay si fiican in weli uu jiro fikir xor ah oo madaxbannaan maanta.
      Iyada oo dhammaan ixtiraam mudan, haddii aad leedahay jadwal mashquul ah aad bay u naxariisan lahayd haddii aad noo soo diri karto xoogaa dib u eegis ah oo khalka ah.
      Saaxiibada ayaa sheegay in khalka sidoo kale loo isticmaali karo si loo hagaajiyo ciidda. Gaar ahaan Maraykanka, nuxurka khalka ayaa la soo saaray si loo dilo haramaha iyo xakamaynta cayayaanka.
      Aad bay u fiicnaan lahayd haddii aad leedahay saaxiibo hagaajin lahaa xitaa meelo badan oo miro ah oo leh uumi khalka.
      Nasiib wanaag, sagxadda iyo jawiga ayaa si joogto ah isweydaarsanaya tamarta.
      Nasiib darro, kimisteriga beeraha ayaa maanta meelo badan ku keenaya madax-xanuun badan iyo kansar, kuwaas oo aan hadda dhaqaale ahaan waxtar lahayn.
      Inkasta oo kimisteriga cuntadu uu dhiigga ka dhigo mid acidic badan.

      Waad ku mahadsan tahay kaalmadaada iyo salaan wanaagsan

      Helmut Wisheckel
      Lettenfeld waxtar leh

      Reply
    • Inge 31. Agoosto 2020, 14: 09

      Maalin wanaagsan,
      Mar kale ayaan yaabay!
      Waxaan qaatay qubays qabow muddo dheer, had iyo jeer ka dib neefsashada Wim Hof, oo waxaan ku soo laabtay mawduucayga, kaas oo i mashquulin jiray waayadan: Waxaan ku mashquulsanahay hal shay, ha' Waxba ha ka fikirin oo kaliya samee, waligayna kama fikiri doono fikradda ah in aan lumiyo kelmad ku saabsan…. Waxaan dareemayaa oo kaliya. Marka aan dareemo wanaag, waxaan ka dhigaa caado, waa intaas. Way ii caddahay waxa igu dhaca, laakiin wakhtiga saxda ah dhib ma laha haba yaraatee!
      Ma sheegan karo in wax sidan oo kale ah ay si gaar ah iigu adag tahay ama ay u baahan tahay dadaal - aniga ahaan waxay ii tahay nooc ka mid ah gimmick fiican ka dib tijaabada iyo qaladka.
      Waxaan u arkaa inay tahay wax cajiib ah waxaad la timaado!

      Reply
    • Eva 1. Sebtember 2020, 8: 56

      Danke

      Waa salaaman tihiin Xaawo

      Reply
    • Annegret Kruse 26. Oktoobar 2020, 10: 55

      Hello Yannik, aad baad ugu mahadsantahay dadaalkaaga weyn. Muddo dheer ayaan akhrinayay qoraalladaada, waxaana filayaa in ay wanaagsan tahay sida qofka dhallinyarada ah uu ugu heellan yahay mustaqbalka aadanaha.
      Hadda waxaan xiiseeyaa biyaha. Fadlan ii soo dir macluumaad faahfaahsan oo arrintan ku saabsan.Annegret

      Reply
    • Viktoria 27. Noofembar 2020, 13: 52

      Hello Yannick,

      Waxaan qabaa su'aal ku saabsan biyaha lix geesoodka ah. Kaliya waxaan ka aqaanaa swirler-ka CellaVita. Ma leedahay il kale?
      Nasiib darro, lambarka taleefanka gacanta ee aad bixisay ma laha Whatsapp.

      Salaan dhalaalaya

      Reply
    Viktoria 27. Noofembar 2020, 13: 52

    Hello Yannick,

    Waxaan qabaa su'aal ku saabsan biyaha lix geesoodka ah. Kaliya waxaan ka aqaanaa swirler-ka CellaVita. Ma leedahay il kale?
    Nasiib darro, lambarka taleefanka gacanta ee aad bixisay ma laha Whatsapp.

    Salaan dhalaalaya

    Reply