Bishii May ee guusha lahayd laakiin mararka qaarkood duufaantu way dhammaatay oo hadda bil cusub ayaa mar kale bilaabmaysa, bisha Juun, taas oo asal ahaan ka dhigan weji cusub. Saamayn cusub oo tamareed ayaa ina soo gaadhaya arrintan, wakhtiyada is-beddelka ahi waxay sii wadaan horumar, dad badanina waxay hadda ku soo wajahan yihiin wakhti muhiim ah, wakhtigaas oo barnaamijyadii hore ama hannaankii nololeed ee waara ugu dambayn laga gudbi karo. May ayaa tan hore u dhigtay aasaas muhiim ah, ama taa beddelkeeda waxa aan awoodnay in aan aasaas muhiim ah u dhigno tan bishii Maajo.Isku soo wada duuboo, tani waa hore loo sii saadaaliyay oo bisha May ayaa sidaas darteed lagu suntay isbedel iyo kacdoon.

Ka gudbida barnaamijyadii hore

Tusaale ahaan, bishaan waxaad awood u yeelatay inaad wax badan ka qabato khilaafkaaga oo aad si fiican u fahamto dhibaatooyinkaaga. Dhanka kale, bishan ayaa sidoo kale u adeegtay horumarka ruuxiga ah ee noo gaar ah iyo guulaha ay ahaayeen fudud in la duubo. Bishan waxa qayb ahaan lagu sifeeyay kor iyo hoos. Tani waxay sidoo kale ahayd mid aad u muuqata aniga shakhsi ahaan. Dhinaca kale, waxa jiray maalmo iyo toddobaadyo aan aad ugu dhiirranaa oo aan awooday in aan sameeyo/xaqiijiyo waxyaalihii miyir-beelkaygu ku jiray muddo dheer oo aan sugayey in aan mar kale garto. Dhanka kale, waxaa jiray maalmo aan aad u niyad-jabay, sidaas darteed waxaan la kulmay burburka wareegga wareegga ilaa dhamaadka, taas oo ay sabab u tahay arrimo kala duwan (khilaaf shakhsi ah + maskaxiyan / culeys jireed + soo noqnoqda oo sarreeya). Sida caadiga ah, waxay sidoo kale u egtahay sida soo noqnoqoshada sare ay si toos ah u waydiinayaan/ku qasbaan bini'aadamka inaan wax ka qabano dhibaatooyinkeena. Ugu dambeyntii, adoo fiiro gaar ah u leh oo kala diri doona hadhkaaga, waxaad u abuurtaa meel bannaan oo wanaagsan oo aad sidoo kale maareyso inaad ku sii jirto inta jeer ee gariir sare. Tani waa sida dhabta ah ee aniga igu dhacday oo waxaan la kulmay khilaafyo gudaha ah iyo dhibaatooyin si naxariis darro ah. Tan waxaa ku xigtay maalmo soo kabsasho ah, waxaan ogolaaday naftayda nasasho badan, sidaas darteedna uma sii firfircoonayn dhinacayga.

Duufaannada qayb ahaan iyo, dhammaan ka sarreeya, bisha midhaha badan ee May ugu dambeyntii ma aysan u adeegin oo kaliya horumarinta maskaxdeena iyo ruuxa, laakiin sidoo kale waxay awood u leedahay in ay abuurto aasaas nololeed oo hadda loo horseedayo cusub oo cusub iyo, dhammaan ka sarreeya, wanaagsan. wadada..!! 

Si kastaba ha ahaatee, dhamaadkii tani mar kale ayay hoos u dhacday, waxaan noqday qof firfircoon oo awooday inaan mar kale xaqiijiyo rabitaanka muddada dheer. Tusaale ahaan, waxaan ku guuleystey inaan dhammeeyo degel cusub (Ruuxa ruuxa jirka), Mashruuc aniga iyo saaxiibteyda ah oo aan runtii rabnay inaan xaqiijinno muddo dheer. Hagaag, bisha May waxay sidoo kale ahayd bil muhiim ah oo anaga oo bini'aadam ah aan awoodnay inaan ka shaqeyno waxyaabo badan, isla markaana, nolosheenna ku hagaya waddo cusub.

Ka gudubka barnaamijyadii hore - Bisha Juun

Hadda wakhti cusub ayaa bilaabmaya mar kale, waji cusub, bil cusub, taas oo la imanaysa awooddeeda tamareed ee gaarka ah. Bisha Juun waxa ay ku saabsan tahay in laga gudbo qaababkii karmic ee hore, barnaamijyadii hore iyo iswaafaqla'aanta kale. Waxaan hadda galeynaa heer cusub, heer aan ka sii dhex geli doono nafteena. Sababtan awgeed, waxaan mar kale dareemi karnaa dheecaan xoog leh bishaan, tusaale ahaan hadh qoto dheer oo hadda gaadhaya miyir-qabkayaga maalinlaha ah oo naga soo horjeeda dhammaan awooddooda. Ugu dambeyntii, tani waxay sidoo kale la xiriirtaa maskaxdeena, oo leh booskeena taban ee is-abuuray, taas oo noqonaysa mid sii yaraanaysa oo sii yaraanaysa sababtoo ah korodhka hadda jira ee gariirka, laakiin weli waxay ku dheggan tahay maskaxdeena oo dhan. Markaa sii dayntu waa kelmad muhiim ah mar kale bishan. Ugu dambeyntiina, habka baraaruga ruuxiga ah wuxuu sidoo kale ku saabsan yahay in la sii daayo wejiyadii hore ee nolosha, kuwaas oo laga yaabo in mid ka mid ah uu weli ka soo baxo silica ama xitaa dareenka dembiga, si uu awood u yeesho inuu si buuxda diiradda u saaro joogitaanka mar kale. Kaliya marka aan si miyir leh u nimaadno wakhtigan xaadirka ah mar kale, oo aan dareemeyno dembi hore oo aan ka baqin mustaqbalkayaga oo aan isticmaalno awoodda hadda jirta, waxay suurtogal noo tahay inaan mar kale abuurno nolol si buuxda u socota. oo leh fikrado noo gaar ah noloshu waa u dhigantaa. Sababtaas awgeed, bisha Juun sidoo kale waa bil aad muhiim u ah, sababtoo ah dabeecado badan oo hore iyo marxalado nololeed ayaa hadda sii dhammaanaya. Dadka qaarkiis waxa laga yaabaa inay garwaaqsadaan guuldaradii ugu dambaysay ee barnaamijyadii hore iyo hababka nololeed ee gariir hoose.

Marka aan macsalaameyno hab-nololeed duug ah, oo waaraya, iska daa oo aan bilowno inaan ku qubeyno joogitaanka xaadirka mar kale, waxaan abuuri karnaa nolol ay ka buuxaan wada noolaansho iyo nabad. Nolol si buuxda u waafaqsan fikradaheenna..!! 

Shuruudaha ayaa jira tan. Waxaan hadda abuuri karnaa nolol guulaysata, nolol aan ka gudubno cabsidayada oo aan ogaano fikradaha ku hadhay miyir-qabkayaga sannado aan la tirin karin. Sida had iyo jeer, waxay ku xiran tahay nafteena iyo, ka sarreeya, isticmaalka awooddeena maskaxeed. Adigoo taas maskaxda ku haya, caafimaad qabo, faraxsanow oo ku noolaado nolol is waafaqsan.