Xaaladda soo noqnoqda ee qofku waa mid go'aaminaysa wanaaggiisa jireed iyo maskaxeed waxayna xitaa ka tarjumaysaa xaalad maskaxeedkiisa hadda. Mar kasta oo ay sare u kacdo heerka miyir-qabkayaga, tani waxay inta badan saamayn ku yeelanaysaa nooleheenna. Taa beddelkeeda, inta jeer ee gariir hoose ayaa saameyn aad u waara ku leh jirkeena. Qulqulka tamarta ee noo gaar ah ayaa si sii kordheysa u xannibma xubnaheenna lama siin karo si ku filan tamarta nolosha ku habboon (Prana/Kundali/Orgone/Ether/Qi iwm.). Natiijo ahaan, tani waxay door bidaa horumarinta cudurrada, annaguna aadamuhu waxaan si fudud u dareemeynaa isku dheelitir la'aan sii kordheysa. Ugu dambeyntii, waxaa jira arrimo aan la tirin karin oo arrintan la xiriira oo hoos u dhigaya soo noqnoqoshada noo gaar ah, qodobka ugu weyn wuxuu noqon lahaa fikrad xun, tusaale ahaan.  Xaaladdan oo kale, waxaa sidoo kale jira siyaabo aan la tirin karin oo aad kor ugu qaadi karto inta jeer ee gariirkaaga mar kale. Maqaalkan, sidaas darteed waxaan ku soo bandhigi doonaa hab gaar ah oo wax ku ool ah oo aad hubaal ahaan u kordhin karto xaaladdaada soo noqnoqoshada.

Siyaabo kala duwan oo hurdada lagu hagaajiyo

Dunida maanta, dad badan ayaa la ildaran hurdo la'aan. Hurdo la'aantan qayb ahaan waxaa sabab u ah mudnaanteena, tusaale ahaan nidaam adag oo innagu bini'aadamka ah si isdaba joog ah loogu riixo xadkayaga, gaar ahaan marka ay timaado shaqadeena maalinlaha ah (dabcan waxaa jira arrimo kale oo aan tiro lahayn oo kor u qaada la'aanta. hurdo||nafaqo aan caadi ahayn - Ku-xad-gudubka walxaha la qabatimay/caffeine, ciyaar aad u yar/jimicsi - taasoo keenta hurdo nasasho yar/dhibaatooyin hurdo la'aan ah). Ugu dambeyntii, hurdo la'aantu waxay saameyn xun ku leedahay caafimaadka nafteena, sababtoo ah waa xilliga hurdada oo uu nooluhu nasto oo uu ka soo kabsado dadaalka iyo dadaalka maalinta. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira siyaabo kala duwan oo aan ku hagaajin karno tayada hurdadeena si weyn. Dhinaca kale, aad bay u faa'iido badan tahay inaad ku seexato qolal mugdi ah. Dhammaan ilaha iftiinka ee muuqda (ilaalaha iftiinka macmalka ah, dabcan) waxay si weyn u yareeyaan tayada hurdadeena waxayna ka dhigan tahay inaan aad u nasaneyno subaxda xigta. Si la mid ah si la mid ah, sababtoo ah soo-gaadhista shucaaca xooggan, gabi ahaanba faa'iido ma aha in taleefankaaga casriga ahi uu ku ag jiifo markaad seexanayso. Shucaaca baxaya wuxuu culays saarayaa deegaanka unugga wuxuuna ugu dambeyntii yareeyaa inta jeer ee uu gariirayo xaaladdeenna miyir-qabka. Hal sabab oo ah sababta aan telefoonkayga ugu dhejiyo qaabka diyaaradda habeen kasta (cusbooneysiin: Waligey si dhib leh waligey uma isticmaalo taleefankayga mar walbana wuxuu ku jiraa qaabka diyaaradda). Qodob kale oo aad muhiim u ah waa hurdada oo daaqadu furan tahay. Si daacad ah loo hadlo, saamaynta daaqada xidhan waxay noqon kartaa mid daran.

Waxaa jira dhowr siyaabood oo lagu hagaajin karo tayada hurdadaada. Ugu dambayntii, waa in aan ka faa'iidaysannaa hababkaas qaarkood, sababtoo ah, gaar ahaan dunida maanta ee xawaaraha dheereeya, in la seexdo hurdo wanaagsan aad ayay muhiim u tahay. Hurdo nasasho leh ayaa inoo horseeda in aan dheeli tirno + aad u adkeysi badan ama maskax ahaan xasiloon..!!  

Isla marka daaqadaha la xidho qol la siiyey, tayada hawadu way xumaan doontaa wakhti yar ka dib. Haddii hawadu qolka ku fadhido muddo dheer, socodka tamarta ee hawadu wuu sii xumaanayaa saacad ilaa saacad. Socodku dhab ahaantii waa xannibay oo saldhigga tamartayaga ayaa korodhay cufnaanta hawada fadhida awgeed (inta jeer eeyada ayaa hoos loo dhigayaa).

Seexo iyadoo daaqaddu furan tahay

Sidaas awgeed aad ayay u kala duwan tahay haddii aad seexato sannado badan iyadoo daaqaduhu furan yihiin iyo haddii ay daaqaduhu xidhan yihiin. Dhacdadani waxay xitaa dib u soo celin kartaa mabda'a caalamiga ah ee laxanka iyo gariirka waxayna noo caddaynaysaa in dhaqdhaqaaqa iyo isbeddelku ay mar walba dhiirigeliyaan ruuxeena. Ilaa hadda, sharcigani wuxuu si fudud u sheegayaa in qaafiyadu ay tahay qayb ka mid ah nolosheena iyo in nolosheena ay ku jirto isbeddel joogto ah. Dhulka nolosheenu waa dareere (shabakad tamar leh oo uu qaabeeyo ruuxa hal-abuurka caqliga leh) wuxuuna ku jiraa dhaqdhaqaaq joogto ah. Sababtan awgeed, isbeddeladu gabi ahaanba ma aha wax xun, laakiin waxay u taagan yihiin qayb muhiim ah oo ka mid ah jiritaankeena.Qofka, tusaale ahaan, had iyo jeer sameeya wax la mid ah maalin kasta, had iyo jeer ku dheggan qaab nololeedka adag ee isku midka ah, wuxuu dareemaa culeyska mustaqbalka fog. sidaas ayuu ruuxiisa wax ugu dhimayaa. Dhaqdhaqaaqa iyo isbeddellada ayaa sidaas darteed lama huraan u ah fayoobida maskaxeed + ruuxeena. Ugu dambeyntii, sidaas darteed, qolalka daaqadaha xiran waxaa sidoo kale lala barbar dhigi karaa haro - halkaasoo biyuhu taagan yihiin. Isla markii ay biyuhu istaagaan, ballidu way rogmadaan oo ay biyuhu xumaadaan, dhirtu way go'daa, noolahana way baaba'aan (markaan waa in la sheegaa in ay jiraan saameyno kale oo aan la tirin karin oo sababa in badu "rogto" ") Sababtan awgeed, waxaa habboon in la seexdo daaqaduhu mar kale furmaan si loo hubiyo socodka hawada joogtada ah (daaqadda leexleexan ama fog ayaa iyaduna ka qayb qaadan doonta socodka). Waxaad baran doontaa faa'iidooyinka daaqada furan waqti gaaban ka dib.

Hurdada daaqadaha oo furan waxay saameyn aad u wanaagsan ku yeelan kartaa dastuurkaaga jireed + maskaxdaada. Ugu dambeyntii, tani waxay xaqiijineysaa socodka hawada ee joogtada ah iyo tayada tamarta ma hoos u dhacdo..!!

Waxaad hubaal ahaan dareemi doontaa nasasho badan, nolol badan, + tamar badan iyo, wax walba oo dhan, dhammaadka maalinta, waxaad awoodi doontaa inaad kordhiso inta jeer ee noolahaaga. Dabcan, seexashada daaqada furan maahan qof walba. Gaar ahaan xilliga jiilaalka marka uu qabow yahay, waxaad badanaa doorbideysaa inaad seexato daaqada oo xiran. Si kastaba ha ahaatee, waxaa habboon in daaqadaha furan habeenkii xitaa xilliga qaboobaha, xitaa haddii ay tahay kaliya dillaac yar. Dareenkan joog caafimaad qaba, faraxsan oo ku noolow nolol iswaafaqsan.

Ma rabtaa inaad na taageerto? Kadib guji HALKAN