Waxaan ku noolnahay adduun aynnu ku noolnahay si xad dhaaf ah oo ay kharash ugu bixiyaan waddamada kale. Tiradan badan awgeed, waxaan u janjeernaa inaan ku galno cunno u dhigma oo aan isticmaalno cuntooyin aan la tirin karin. Sida caadiga ah, diiradda ayaa inta badan lagu hayaa cuntooyinka aan dabiiciga ahayn, sababtoo ah si dhib leh qof kastaa wuxuu leeyahay isticmaalka xad dhaafka ah ee khudaarta iyo co. (marka cuntadeenu ay tahay mid dabiici ah markaa ma helno rabitaan cunto maalinle ah, waxaan aad u badannahay isxakameyn iyo feejignaan). Waxaa jira ugu dambeyntii tiro badan oo nacnac ah, cuntooyinka fudud, soodhada, sonkorta-casiiradaha, cuntooyinka degdega ah, ama si kale loo dhigo, "cuntooyinka" ay ku jiraan dufanka trans, sokorta la safeeyey, wax lagu daro macmal/kiimikada, dhadhanka kordhiya, iyo waxyaabo kale oo aan dabiici ahayn dad badan ayaa u soo jeeda inay galaan maalinta oo dhan.

Dunida maanta hunguriga ka jiro

Sababtan awgeed, wacyigelin la'aanta nafaqeynta ayaa sidoo kale aad uga jirta adduunka maanta. Halkii aan fiiro gaar ah u yeelan lahayn cuntadeenna iyo caadooyinka cunnada, halkii aan is-xakameyn lahayn, is-xakameyn lahayn oo aan daryeeli lahayn xaalad jireed oo caafimaad qabta, waxaan jirkeena ku quudineynaa sun aan la tirin karin, taas oo saameyn aad u waara ku leh maskaxdeena/ Jimicsiga jirka / nidaamka nafta. Halkan waxa kale oo uu qofku jecel yahay inuu ka hadlo cunno tamar ahaan cufan ama xitaa tamar ahaan "dhintay", tusaale ahaan cuntada gebi ahaanba burburtay marka loo eego "qaabka tamarta leh" (xaalad soo noqnoqota oo hooseeya). Isticmaalka maalinlaha ah ee cuntada warshadaha, ma aha oo kaliya inaynu si sii kordheysa u sumeyno jirkeena, laakiin sidoo kale waxaynu la kulannaa daciifnimo dareenkeena dhadhanka dabiiciga ah, taas oo ah sababta aan u isticmaalno macmacaan iyo kicinta cuntada warshadaha. Sababtoo ah caajisnimada dhadhanka ee ka dhalatay natiijada iyo, dhammaan ka sarreeya, cuntada aan dabiiciga ahayn ee la xidhiidha, waxaan luminay dareenkayaga cunto dabiici ah oo nidaamsan. Waxaan ku soo laaban karnaa habdhaqanka cunista dabiiciga ah muddo gaaban gudaheed waxaana sidoo kale caadi ka dhigi karnaa dareenka dhadhanka. Haddii aad ka maqnaato dhammaan cuntooyinka aan dabiiciga ahayn muddo laba toddobaad ah, cun cunto dhammaystiran oo dabiici ah ka dibna cabb koob koollo ah, waxaad ogaan doontaa in kolahu uu yahay wax aan ahayn dheefshiidka, haa, xitaa aad u macaan, dhadhanka mararka qaarkood lama cuni karo oo ku jira dhuunta. gubasho (Anigu horayba waaya-aragnimada ayaan u yeeshay oo waxaan la yaabay naftayda dareenkayga xanaaqa ee dhadhanka).

Cunnada dabiiciga ahi waxay ka shaqayn kartaa yaabab waxayna saamayn caafimaad oo cajiib ah ku yeelan kartaa xaaladdeenna maskaxeed + jirkeena..!! 

Marka laga reebo taas, cunto ku habboon (tusaale, dabiici ah, cunto xad-dhaaf ah oo saldhig ah) waxay beddeshaa jihada iyo tayada xaaladdeena miyir-qabka.

Laqabsiga "cuntada dhintay"

Waxaad heleysaa aragti gebi ahaanba ka duwan cuntada. Waxaad noqonaysaa mid aad u feejigan, aad u xoog badan oo aad leedahay tamar nololeed oo aad u badan. Ka dib waxaad kobcinaysaa wacyiga nafaqeynta oo aad u nooshahay si aad u nidaamsan guud ahaan. Isla mar ahaantaana, cunnooyinka dabiiciga ah waxay sidoo kale ka dhigan tahay inaadan mar dambe ku milmin hunguriga. Muddo ka dib, jidhku waxa uu la qabsanayaa cuntada dabiiciga ah oo aan la isticmaali doonin cuntooyin tiro badan maalintii oo dhan. Tani waa sida saxda ah ee aad ku ogaanayso inta cunto ee jidhkaagu u baahan yahay. Isticmaalka xad dhaafka ah ee cuntadu aad bay ugu badan tahay jidhkaaga waxayna abuurtaa faa'iido darrooyin aan la tirin karin oo aan kaliya lagu arki karin naafonimada jidhka. Marka laga reebo xaqiiqda ah in aad taageerto cartels-warshadaha aan la tirin karin, kuwaas oo iyaguna naga iibiya sunta (waa "cuntada" kiciya sunta jirka ee joogtada ah) iyada oo loo marayo isticmaalka xad dhaafka ah. Ma aha in la sheego beerashada warshadda. Makhluuqa aan la tirin karin oo ay tahay in ay naftooda u huraan maalin kasta balwadeena oo ku hoos nool xaaladaha ugu xun. Halkan waxaan ku nimid qodob, taas oo ah sababta dad badan ay ugu adag tahay inay ka tagaan cunto ku habboon, taas oo ah qabatinka cuntooyinka aan dabiiciga ahayn. Xitaa haddii aadan u baahnayn inaad qirato, waa inaan "waa" fahamnaa inaan la qabsanay cuntooyinkan nafteena. Macmacaanka, cabitaannada fudud, cuntada degdega ah iyo wax kasta oo ka sarreeya hilibka ayaa inta badan loo isticmaalaa si xad dhaaf ah sababtoo ah waxaan la qabsanay cuntooyinkan. Haddii aysan taasi ahayn xaaladdu, markaa isla markiiba waxaan joojin karnaa cunista cuntooyinkan oo dhammaan qorshayaasha cuntada iyo isbeddellada cuntada ma noqon doonaan dhibaato.

Haddaynu nahay bini'aadamku "waa inaan" nafteena qirannaa in cuntooyinka aan dabiiciga ahayni ay nagu kiciyaan rabitaan la qabatimo, waana sababta ay inta badan u fududayn in aad naftaada ka xorowdo cunto aan dabiici ahayn oo u dhiganta..!!

Laakiin rooxaanta gaajada ee gudahayaga, ku-tiirsanaantayada, waxay nagu haysaa inaan ku dheggannahay cunto aan dabiici ahayn oo aan ku hayno xooggeenna oo dhan. Dhab ahaantii, mararka qaarkood waa (ugu yaraan waayo-aragnimadayda) mid ka mid ah balwadaha ugu khatarta badan sababtoo ah waxaan u barannay inaan cunno cuntooyinkan laga bilaabo da'da hore, waana sababta ay u noqon karto mid aad u adag in la iska dhaafo cuntooyinkan. Dabcan, dhowr toddobaad ka dib waxaad dib u habayn ku samaysay miyir-qabkaaga si ay cuntooyinka aan caadiga ahayn ay si dhib leh u kiciyaan rabitaankaaga (ok, muddada habka dib-u-qaabayntani aad ayuu u kala duwan yahay qof ilaa qof), laakiin waddada aad ku tagi karto halkaas waxay noqon kartaa. aad u dhagax ah, gaar ahaana maalmaha ugu horreeya waxay noqon karaan kuwo aad u adag.

Cunto-dabiiciga ah kaliya ma wanaajiso shaqooyinka aan la tirin karin ee endogenous, laakiin sidoo kale waxaan dareemeynaa maskaxiyan dheeli tiran waxaana la kulma koror xaaladdeena soo noqnoqda..!! 

Xaaladaha qaarkood, calaamadaha ka noqoshada xitaa way dhici karaan. Waxaa laga yaabaa inaad adigu u xiisootid walxahan oo aad marka hore ogaatid sida xoogga leh ee balwaddaadu ugu xidhan tahay maskaxdaada. Si kastaba ha ahaatee, dhammaadka maalinta, si kastaba ha ahaatee, waxaa lagugu abaalmariyey dulqaadkaaga oo waxaad la kulantaa dabeecad cusub oo nolosha ah. Halkii aad dareemi lahayd caajisnimo, daal joogto ah, niyad xumo ama xitaa xanaaq (maskixiyan isku dheelitirnayn), waxaad si lama filaan ah u dareemaysaa koror aan horay loo arag oo ah tamarta nolosha, farxad iyo caddayn maskaxeed. Dareenka miyir-qabka gebi ahaanba la isku halleyn karo wuxuu xitaa noqon karaa mid aad u qurux badan oo aad naftaada u dareemi karto in isbeddelka cuntada uusan sinaba u ahayn allabari, laakiin kaliya wuxuu keenaa faa'iidooyin. Dareenkan joog caafimaad qaba, faraxsan oo ku noolow nolol iswaafaqsan.

Ma rabtaa inaad na taageerto? Kadib guji HALKAN