Awoodda fikirradeenna waa mid aan xad lahayn. Ma jiraan wax, runtii waxba, adduunkan oo aan la xaqiijin karin, xitaa haddii ay jiraan dabcan tareeno fikradeed kuwaas oo aan si adag uga shakino, fikradaha laga yaabo inay u muuqdaan kuwo gebi ahaanba aan la taaban karin ama xitaa aan dhab ahayn annaga. Laakiin fikraduhu waxay u taagan yihiin asalkayaga, adduunka oo dhan marka la eego macnaha guud waa uun odoroska aan maadiga ahayn ee xaaladdeenna miyir-qabka ah, adduunkeena / xaqiiqadeena gaarka ah ee aan abuuri karno / bedeli karno caawinta fikradahayaga. Jiritaanka oo dhan wuxuu ku salaysan yahay fikrado, adduunka oo dhan hadda waa wax soo saarka abuurayaasha kala duwan, dadka si joogto ah u qaabeeya / dib u qaabeeya adduunka iyagoo kaashanaya miyirkooda. Wax kasta oo adduunka ka dhacay oo aynu ognahay, fal kasta oo ay gacmahooda gacmahooda ku kacaan, waxa sabab u ah awoodda male-awaalkayaga, awoodda fikirradeenna.

Awoodaha sixirka

Sababtan awgeed, awoodda fikradaheenna waa mid aad u weyn, sababtoo ah iyadoo la kaashanayo fikradaheena waxaan abuurnaa nolosheena maalin kasta, si joogto ah u balaadhinta xaaladdeenna miyir-qabka ah oo aynu nahay abuurayaasha meereheena. Sababo la xiriira kororka soo noqnoqda ee dhulkeena, oo uu kiciyay bilowga cusub ee wareegga koofiyadaha, kaas oo kor u qaada oo hoos u dhigaya miyirka bini'aadamka 13.000 oo sano kasta, nasiib wanaag dad aad u tiro badan ayaa ogaanaya awoodda aan xadka lahayn ee fikradahooda. Korodhka ba'an ee soo noqnoqda ayaa sidoo kale hubiya xiisaha ruuxiga ah ee kordhay, taas oo macnaheedu yahay in dad badan oo badan ay la xiriiraan mawduuca awoodaha maskaxeed ee habka autodidactic. Rumaynta awoodaha sida teleportation, telekinesis, psychokinesis iyo awoodaha kale ee sixirka ayaa sii kordhaya. Dad badan oo badan ayaa fahmaya inaan awoodahaas ku muujin karno xaqiiqadeena sababtoo ah awooddeena maskaxeed. Dabcan, tani ma aha hawl fudud, maadaama nolosheenna oo dhan nalagu xidhay shardi ah in wax sidan oo kale ahi ay tahay wax lagu qoslo ama aanayba suurtogal ahayn. Waxa la innaga fogeeyay rumaynta awoodaha ka sarreeya bini’aadminimada, taasina waa shardiga aasaasiga ah ee lagu baran karo kartidaasi marka horeba (sidee u baran karaa wax aanu rumaysnayn, wax aan xataa ku jirin miyirkiisa. ). Ugu dambeyntii, si kastaba ha ahaatee, qof kastaa wuxuu leeyahay awood uu ku garto awoodahaas. Wax kasta oo jira waxay ka kooban yihiin miyir iyo waa natiijada la abuuray ee miyir-qabka. Miyirku wuxuu ka kooban yahay tamar ka gariiraysa inta jeer. Kumanaan sano waxaa jirtay xaalad soo noqnoqota oo hooseeysa.

Rumaynta waa mid ka mid ah arrimaha ugu muhiimsan ee lagu awoodo in la xaqiijiyo awoodaha sixirka marka ugu horeysa. Markasta oo caqiidadu sii xoogaysato, waxa sii badanaya kartidaada.!!

Kaliya dhowrkii sano ee la soo dhaafay ayaa aadanuhu la kulmay koror aad u weyn oo soo noqnoqda. Natiijo ahaan, haddaynu bini'aadam nahay waxay noqonaysaa mid xasaasi ah, tamar badan, hel xiriir maskaxeed oo xoogan oo ruuxi ah oo si toos ah u kordhino inta jeer ee gariirkeena. Korodhkan soo noqnoqda gariirkeena, horumarka habka baraarujinta ruuxiga ah, ayaa awood noo siinaysa inaan mar kale horumarino awoodahaas. Awoodaha sixirku waxay u maleeyaan inay korodhay xaalad gariir tan iyo bilowgii, sababtoo ah iyaga laftoodu waxay leeyihiin soo noqnoqoshada sare. Tani waxay ka dhigan tahay in qofka maskaxdiisa / jirkiisa / nidaamka nafta uu dheeli tiran yahay, way sii adkaanaysaa xidhiidhka uu la leeyahay maskaxdiisa ruuxiga ah, ilmahayaga gudaha ah, waa sida cad ee xaaladdeenna miyir-qabka ah, sida ugu dhakhsaha badan ee garashada awoodahaas oo kale waxay noqonaysaa suurtogal. .

Si loo dardar geliyo kobcinta awoodaha sixirka, waa muhiimada ugu weyn in maskaxdaada/jidhkaaga/nidaamka ruuxaaga la waafajiyo..!!

Jacaylka, wada noolaanshaha, nabadda gudaha, deganaanshaha, dheelitirka, iimaanka, xigmadda, runta, dhammaan kuwani waa qiyam si weyn u kordhinaya xaalad gariirkeena. Haddii aad ka shaqeyso naftaada ama aad hesho maskaxdaada / jidhkaaga / naftaada / nidaamkaaga si dheellitiran oo qumman isla markaana isla markaa u toosi xaaladdaada miyir-qabka, maskaxdaada / diiradda saar horumarinta awoodahaas (ama xitaa sii daayo = rabitaan la soo oogay , xaqiijinta iyada oo loo marayo Awoodda miyir-qabkeena - sharciga resonance), yaa awood u yeelan doona inuu horumariyo awoodahaas oo kale oo leh suurtogalnimo aad u sarreeya, shaki kuma jiro taas. Dareenkan joog caafimaad qaba, faraxsan oo ku noolow nolol iswaafaqsan.

Sababaha yareeya inta jeer ee gariirkeena:

• Fikradaha xunxun ayaa had iyo jeer ah sababta ugu weyn ee hoos u dhigista heerka gariirkiisa. Tan waxaa ka mid ah fikradaha nacaybka, xanaaqa, cabsida, xaasidnimada, hunguriga, xanaaqa, hunguriga, murugada, shakiga nafsiga ah, xukun nooc kasta ah, cay, iwm.
• Nooc kasta oo cabsi ah, oo ay ku jiraan cabsida luminta, cabsida jiritaanka, cabsida nolosha, cabsida in laga tago, cabsida mugdiga, cabsida xanuunka, cabsida xiriirka bulshada, cabsida hore ama mustaqbalka (la'aanta joogitaan maskaxeed hadda ), cabsida diidmada. Haddii kale, tani waxay sidoo kale ka mid tahay dhammaan noocyada neuroseska iyo xanuunada waswaaska ah, taas oo markeeda dib loo soo celin karo cabsida.
• Ka shaqaynta maanka egoistic, dabeecadaha 3-cabbirka ah, soo saarista cufnaanta tamarta.
• Waxyaalaha kale ee dhabta ah ee "dilayaasha inta jeer ee gariirku" waxay noqon karaan dhammaan noocyada laqabsiga iyo xadgudubka caadeystay, oo ay ku jiraan sigaarka, khamriga, daroogooyinka nooc kasta ah (badanaa tan waxaa loola jeedaa isticmaalka muddada dheer ama joogtada ah), qabatinka kafeega, si xun u isticmaalka daawada ama isticmaalka joogtada ah ee xanuunka baabi'iyaha. iyo dawooyinka niyad-jabka Kaniiniga hurdada iwm. Qabatinka lacagta, qabatinka khamaarka, oo aan la dhayalsan karin, steroids anabolic, isticmaalka balwadda, khalkhal cunto oo dhan, qabatinka cuntooyinka aan caafimaad qabin ama cunto cunid/cagaaran (cunto degdeg ah, nacnac, alaabta ku habboon, iwm.) 
• Xaaladaha nololeed ee jaahwareerka ah, qaab nololeedka jaahwareerka ah, joogitaanka joogtada ah ee guryaha aan nadiifka ahayn/ wasakhaysan, ka fogaanshaha agagaaraha dabiiciga ah 
• Kibir xagga ruuxa ah ama isla wayni guud oo qofku muujiyo, isla waynida, isla waynida, naxliga iwm.

Waxyaabaha kordhiya soo noqnoqoshada gariirkeena:

• Sababta ugu weyn ee aad kor ugu qaadayso inta jeer ee gariirkaaga ayaa ah fikradaha wanaagsan ee aad maskaxdaada ku sharciyayso. Kuwaas waxaa ka mid ah fikradaha jacaylka, wada noolaanshaha, is-jacaylka, farxadda, samafalka, daryeelka, kalsoonida, naxariista, is-hoosaysiinta, naxariista, nimcada, badnaanta, mahadnaqa, farxadda, nabadda iyo bogsashada.  
• Cunnada dabiiciga ahi waxay had iyo jeer keentaa korodhka heerka gariir ee qofka. Tan waxaa ka mid ah ka fogaanshaha borotiinka xoolaha iyo dufanka (gaar ahaan qaabka hilibka), cunista waxyaabaha miraha oo dhan (bariis/roodhi/ baasto oo dhan), dhammaan khudaarta, khudaarta, digirta, geedo yaryar, biyo cusub (badanaa biyaha guga ama biyaha tamarta leh) , shaaha (Ma jirto bacaha shaaha), superfoods, iwm. 
• Aqoonsiga naftiisa ama ficilka ka imanaya qaabdhismeedkan 5-geesoodka ah, soo saarista iftiinka tamarta leh 
• Xaalad nololeed oo hagaagsan, hab nololeed hagaagsan, ku joogista dabeecadda iyo wax kasta oo ka sarreeya joogitaanka goob nadiif ah / nadiif ah
• Dhaqdhaqaaqa jirka, socodka saacadaha, jimicsiga guud ahaan, yoga, fekerka, iwm.
• Si miyir leh oo wakhtigan xaadirka ah u nool, oo xoog ka soo jiidanaya wakhtigan daa'imka ah ee sii fidaya, oo aan ka lumayn xaaladaha taban ee hore iyo kuwa mustaqbalka
• Ka tanaasulida joogtada ah ee dhammaan waxyaalaha raaxaysiga ah iyo walxaha la qabatimay (mar kasta oo qofku ka tanaasulo, waxa sare u kacaya aasaaska tamarta ee gaarka ah)