Jacaylku waa aasaaska bogsashada oo dhan. Waxaas oo dhan ka sii sarreeya, is-jacaylkeenna ayaa ah arrin muhim ah marka ay timaado caafimaadkeenna. Inta aan jecelnahay, aqbalno oo aan aqbalno nafteena marka la eego macnaha guud, waxay noqon doontaa mid aad waxtar u leh dastuurkeena jireed iyo maskaxeed. Isla markaana, is-jacaylka xooggani waxa uu horseedaa in si aad u wanaagsan loo galo dadkeenna iyo guud ahaan deegaankeenna bulsho. Sida gudaha, sidaas oo kale dibadda. Jacaylkayaga nafteena ayaa markaa isla markiiba loo wareejiyaa adduunkeena dibadda. Natiijadu waxay tahay in marka hore aan dib u eegno nolosha xaalad wanaagsan oo miyir-qab ah iyo marka labaad, iyada oo loo marayo saameyntan, waxaan soo jiidaneynaa wax kasta oo nolosheena ah oo nasiinaya dareen wanaagsan.Tamartu had iyo jeer waxay soo jiidataa oo kordhisaa tamarta isla xoojinta, sharci lama huraan ah. Waxa aad tahay oo aad iftiimiso, wax badan ayaad noloshaada soo jiidanaysaa.

Jacaylka - Awoodda ugu sareysa ee caalamka

Ugu dambayntii, hab-dhaqankan aasaasiga ah ee togan ama lahaanshaha is-jacaylka ayaa sidoo kale ah arrin muhiim u ah in la abuuro aasaas caafimaad oo jireed iyo maskaxeed mar kale. Taas marka la eego, xanuun kastaa wuxuu ku salaysan yahay jacayl la'aan. Dhibaatooyinka maskaxeed ee si qoto dheer ugu xididaysan miyir-qabkayaga oo marar badan culays ku ah miyir-qabkayaga. Tusaale ahaan, hadday yaraantaadii ama yaraantii kugu dhacday wax xun, wax aanad ilaa maanta la heshiin, markaas xaaladdan hore ayaa kugu soo noqnoqonaysa. Waqtiyadan oo kale, tusaale ahaan, daqiiqado aad ka fikirto wixii dhacay oo aad ka soo jiidato diidmo, hadda kuma sii jirto awoodda jacaylkaaga nafeed. Ugu dambeyntii, tani waa sida ay ula shaqeyso dhibaato kasta oo maskaxeed oo ka talisa xaaladdeena maskaxeed. Dhibaato kasta oo maskaxeed oo aan nafteena ku wayno waxay naga ilaalinaysaa inaan si miyir leh u joogno hadda (tagtadii iyo mustaqbalku waa dhismayaal maskaxeed oo keliya, waxaa jira oo keliya wakhtiga xaadirka ah, hadda, daqiiqad waaraya oo weligeed ah oo mar walba jirta, wax siiya oo bixin doonta. ). Hadda kuma sii jirno awoodda jacaylkayaga, laakiin waxaan ku dhacnaa xaalad maskaxeed oo taban. Xaaladeena miyir-qabka ah ayaa markaa ka dib looma jeedin xagga jacaylka, mar dambe kuma soo noqnoqonayso jacaylka, laakiin murugo, dembi, cabsi iyo dareeno kale oo xun. Middaani waxay mar kasta culaysisaa maskaxdeena waxayna hoos u dhigtaa inta jeer ee gariirkeena. Inta jeer ee gariirka bini'aadamka ayaa muhiim u ah in la ilaaliyo nidaamka jirkeena oo dhan midaas oo dhan.

Inta jeer ee xaaladdeena miyir-qabka ahi waxay muhiim u tahay caafimaadkeena, fikrado kala duwan oo wanaagsan ayaa ilaaliya soo noqnoqoshadayada si joogto ah marka loo eego arrintan..!!

Mar kasta oo ay sare u kacdo heerka miyir-qabkayaga (iyo sidaas awgeed jidhkeena) gariiraya, farxad badan ayaan dareemaynaa oo caafimaadkeena ayaa sii fiicnaanaya. Dhanka kale, mar kasta oo uu hoos u dhaco soo noqnoqoshada gariirkeena, waxaa sii xumaanaya waxaan dareemeynaa culeys badan oo caafimaadkeena ah. Jirkeena daahsoon ayaa xad dhaaf ah oo u gudbiya wasakhda tamarta leh jirka, taas oo keentay, habka difaacayagu wuu daciifaa waxaana la door bidaa horumarinta cudurrada. Sababtan awgeed, jacaylka - oo ah tamarta ugu sarraysa ee gariirrada / soo noqnoqda caalamka - ayaa aasaas u ah dhammaan bogsashada.

Bogsiinta kama dhacdo dibadda, laakiin gudaha. Mar kasta oo aad is jeclaato oo aad aqbasho xaaladdan, waxa aad ka bogsanaysaa boogaha gudahaaga..!!

Ugu dambayntii, ma bogsiin karo qof qalaad, waxaad ku bogsan kartaa oo keliya inaad wax ka qabato dhibaatooyinkaaga oo dhan, adiga oo naftaada jeclaada (dhakhtarku ma daweeyo sababaha cudurka, kaliya calaamadaha cudurka dhiig-karka = daawooyinka dhiig-karka = la dagaalanka Calaamadaha, laakiin ma aha Sababta || Caabuqa bakteeriyada = antibiyootiko = la dagaallanka calaamadaha laakiin ma aha sababta - habka difaaca jirka oo daciifay oo aan u adkeysan karin caabuqa bakteeriyada). Sababtan awgeed, jacaylku waa lama huraan si loo helo caafimaad buuxa. Kaliya marka aad naftaada jeclaato waxaad awoodi doontaa inaad horumariso awoodahaaga is-bogsiinta. Adigoo taas maskaxda ku haya, caafimaad qab, ku qanacsan oo ku noolaado nolol is waafaqsan.