Awooda fikradahaagu waa mid aan xad lahayn. Waad garan kartaa fikir kasta ama, si fiican ayaad u odhan kartaa, ku muujin kartaa xaqiiqadaada. Xataa tareenada fikirka aan la taaban karin, xaqiijinta taas oo aan si weyn uga shakino oo laga yaabo xitaa gudaha gudaha fikradahan, ayaa lagu muujin karaa heer maadi ah. Ma jiraan wax xaddidan oo dareenkan ah, kaliya xuduudaha is-xukunka, caqiidooyinka xun (Suurtagal maaha, ma samayn karo, waa wax aan macquul ahayn) kuwaas oo si weyn u hor istaagaya horumarinta kartida maskaxeed ee qofka. Si kastaba ha ahaatee, gudaha qof kasta waxaa jira awood aan xad lahayn oo, haddii si habboon loo isticmaalo, qofka noloshiisa ku jihayn karta waddo ka duwan/toossan. Inta badan waxaynu ka shakinaa awooda maskaxdeena, ka shakino awooddeena oo aynu si dareen leh u qaadanno taas in aan si fudud naloogu talagalin waxyaabo gaar ah oo sababtaas awgeed naloo diidayo nolol u dhiganta.

Awoodda aan xadka lahayn ee fikradaha

Laakiin tani waa khiyaamo, culays is-saaray oo aakhirka si xun u saameeya mustaqbalka nolosheenna. Waxaan abuurnaa dhibaatooyin maskaxeed waxaanan ogolannaa nafteena in lagu hago. Xaaladdan oo kale, inta badan ma isticmaalno awoodda maskaxdeena, ma la macaamiloonno, laakiin waxaan la jaanqaadnaa xaaladdeena miyir-qabka dhacdooyinka xun. Sidan, waxaan ku sharciyeynaa fikradaha xun ee maskaxdeena, natiijaduna, kaliya waxay soo jiidataa xaalado nololeed oo xun oo kale oo nolosheena ah. Sharciga resonance wuxuu had iyo jeer ina soo bandhigayaa xaalado, fikrado, dhacdooyin, kuwaas oo iyaguna u dhigma inta jeer ee gariirkeena. Tamartu waxay had iyo jeer soo jiidataa tamar gariiraysa isla inta jeer ee isku mid ah. Marka tan la eego, xaqiiqada togan waxay ka soo bixi kartaa oo keliya xaalad miyir-qab ah oo si togan u jihaysan. Wacyigelinta la'aanta (ma haysto, laakiin waxaan u baahanahay) waxay soo jiidataa la'aan badan, jihaynta xagga badnaanta (waxaan haystaa, uma baahni, ama waan ku qanacsanahay) waxay soo jiidataa fara badan. Waxa ugu horrayn aad diiradda saarto ayaa ugu dambaynta noloshaada geli doona. Sidaa darteed ma jiro wax la yiraahdo nasiib iyo nasiib, ama qaddar la moodo oo aan laga baxsan karin. Waxaa jira sabab iyo saameyn kaliya. Fikradaha abuura saameyn u dhiganta oo kugu soo noqda dhamaadka maalinta. Sababtaas awgeed qofku wuxuu gacmihiisa ku qabsan karaa masiirkiisa oo wuxuu dooran karaa inuu naftiisa abuuro nolol farxadeed ama nolol dib u dhac ah (farxad laguma helo, farxaddu waa jidka).

Sheekadaadu waa mid ka mid ah fursadaha badan. Markaa si taxadar leh u dooro oo samee nolol si buuxda ugu habboon fikradahaaga. Isticmaal waxyaabaha soo jiidashada ee maskaxdaada..!!

Fursadaha ayaa sidoo kale aan xad lahayn marka la eego arrintan. Adiga ayaa go'aamin kara mustaqbalka noloshaada, wakhti kasta, meel kasta. Waxaa jira xaalado aan la tirin karin, xaalado ama dhacdooyin nololeed oo aad ogaan karto. Xulashada xaaladaha maskaxeed waa mid aad u weyn, xitaa aan xad lahayn, waxaadna dooran kartaa mid ka mid ah fikradahan oo aad u rogi kartaa xaqiiqda adiga oo si buuxda diiradda u saaraya. Yaad rabtaa inaad noqoto? Maxaa kale oo aad jeclaan lahayd inaad la kulanto? Maxaad u baahan tahay? Sidee bay noloshu u eegtahay fikradahaaga? Waxaad ka jawaabi kartaa su'aalahan oo dhan ka dibna waxaad ka shaqayn kartaa muujinta jawaabahaas/fikradahan.

Isku toosinta xaalada miyir-qabkaaga ayaa lama huraan u ah xaqiijinta nolol togan. Maskax togan oo kaliya ayaa xaqiiqo togan ka dhalan karta..!!

Waa noloshaada, maskaxdaada, xaaladdaada miyir-qabka iyo awoodda fikirkaaga aan xadka lahayn oo aad ku abuuri karto nolol ku saabsan shuruudahaaga. Sidaa darteed, ha wiiqin awoodda maskaxdaada, ha u oggolaan qaddarka is-xakamaynta, laakiin mar kale dib u bilaw inaad soo saarto awoodda aan xadka lahayn ee maskaxdaada, waxay ku xiran tahay naftaada oo keliya. Adigoo taas maskaxda ku haya, caafimaad qab, ku qanacsan oo ku noolaado nolol is waafaqsan.