Tamar maalmeedka maanta ee Febraayo 16, 2018 waxaa weheliya saameyno naga dhigi kara mid daacad ah oo daacad ah xiriirka dhexdiisa. Dhanka kale, dayaxa dartiis ee calaamada Burjika Pisces, waxaan sidoo kale u dhaqmi karnaa mid xasaasi ah, riyo badan iyo is dhexgal. ...

Tamarta maalinlaha ah ee maanta ee Febraayo 01st, 2018 waxay nagu taageertaa qorshahayaga ah inaan nolosheena u jiheyno jiho cusub oo sidaas darteed waxay kicin kartaa rabitaanka annaga oo ah inaan rabno inaan nafteena ka go'no xaalado nololeed oo waara. Diiradu waxay ku wajahan tahay saamaynta xun ee aan nafteena u soo bandhigno maalin kasta. Marka laga reebo afkaarteenna taban, kuwani waa arrimo inta badan kor u qaada aragtida xun ee maskaxeed. Haddi ay tahay cunto aan dabiici ahayn, cunto badan (isticmaalka xad dhaafka ah), isticmaalka xad dhaafka ah ee khamriga, sigaarka ama xataa balwadaha kale ...

Sii dayntu waa mawduuc si isa soo taraysa u taabanaysa dad aad u tiro badan sannadihii u dambeeyay. Xaaladdan oo kale, waxa ay ku saabsan tahay in aad iska dayso iska hor imaadyadaada maskaxeed, oo ku saabsan in aad iska dayso xaaladihii maskaxeed ee hore ee laga yaabo in aynu weli ka soo qaadano rafaad badan. Si la mid ah si la mid ah, sii dayntu waxay sidoo kale la xiriirtaa cabsida ugu kala duwan, cabsida mustaqbalka, waxa, ...