Mawduucan marar badan ayaan kaga hadlay blog-kayga. Waxaa sidoo kale lagu sheegay dhowr fiidiyow. Si kastaba ha ahaatee, waxaan ku soo laabanayaa mawduucan, marka hore sababtoo ah dad cusub ayaa sii booqanaya "Wax walba waa Tamar", marka labaad sababtoo ah waxaan jeclahay in aan ka hadlo mawduucyada muhiimka ah dhowr jeer iyo marka seddexaad sababtoo ah mar walba waxaa jira munaasabado igu kallifaya inaan sidaas sameeyo. ...

Tan iyo bilowgii jiritaanka, xaqiiqooyin kala duwan ayaa "isku dhacay" midba midka kale. Ma jirto xaqiiqo guud oo ka jirta macnaha qadiimiga ah, kaas oo isna dhankiisa ah mid dhamaystiran oo khuseeya dhammaan noolaha. Sidoo kale, ma jirto run dhan walba ah oo sax ah qof kasta oo bani aadam ah oo ku nool aasaaska jiritaanka. Dabcan, qofku wuxuu arki karaa xudunta jiritaankeena, sida dabeecadeena ruuxiga ah iyo xoogga waxtarka leh ee la socda, kuwaas oo ah jacayl aan shuruud lahayn, sida run buuxda. ...

"Ma rabi kartid nolol wanaagsan. Waa inaad dibadda u baxdaa oo aad adigu abuurtaa." Oraahdan gaarka ah waxay ka kooban tahay run badan waxayna caddaynaysaa in nolol wanaagsan, is-waafajin badan ama xitaa guulo badan aysan inoogu iman, balse ay aad uga badan tahay natiijada ficilladeenna. Dabcan waxaad u rajayn kartaa nolol wanaagsan ama waxaad ku riyoon kartaa xaalad nololeed oo ka duwan, taasi waa mid meesha ka baxday. ...

Gabayaagii Jarmalka ahaa iyo saynisyahankii dabiiciga ahaa Johann Wolfgang von Goethe ayaa cidi madaxa kaga dhuftay oraahdiisa: "Guushu waxay leedahay 3 xaraf: DO!" wuxuuna caddeeyay in annagu bini'aadamka guud ahaan aan guuleysan karno kaliya haddii aan dhab ahaantii falno. ku hadhay xaalad miyir-qab ah oo xaqiiqadu ka soo baxayso, taas oo ah mid aan waxtar lahayn ...

Dunida maanta, dadka badankiisu waxay ku nool yihiin nolol taas oo Ilaah ka yar yahay ama ku dhawaad ​​aan jirin. Gaar ahaan, kan dambe inta badan waa arrin sidaas darteed waxaynu ku nool nahay duni inta badan cibaado la’aaneed, tusaale ahaan, adduun Eebbe, amaba jiritaan rabaani ah, ama aan loo tixgalin bini-aadmiga haba yaraatee, ama waxaa loo fasiraa si dhammaystiran oo gooni-gooni ah. Ugu dambayntii, tani waxay sidoo kale la xiriirtaa nidaamkeena cufan/soo noqnoqoshada hooseeya, oo ah nidaam markii hore ay abuureen sixir-layaal/shayaadiinta (maskaxda xakamaynta - xakamaynta maskaxdeena) iyo marka labaad ee horumarinta maskaxdeena gaarka ah, go'aan qaadasho leh.  ...

Miyirku waa qaybta ugu weyn uguna qarsoon maskaxdeena. Barnaamijkeena gaarka ah, sida caqiidada, xukunnada iyo fikradaha kale ee muhiimka ah ee nolosha, ayaa ku xidhan. Sababtan awgeed, miyir-beelku sidoo kale waa arrin gaar ah oo bini'aadamka ah, sababtoo ah waxay mas'uul ka tahay abuurista xaqiiqdeena. Sida aan marar badan ku sheegay qoraalladayda, qofka noloshiisa oo dhan ayaa ugu dambeyntii ka soo baxday maskaxdiisa, male-awaalkiisa maskaxeed. Halkan mid waliba wuxuu jecel yahay inuu ka hadlo odoroska aan maadiga ahayn ee maskaxdeena. ...