Electrosmog waa arrin aad u sii kordheysa dareenka da'da hadda jirta ee baraaruga, iyo sabab wanaagsan. Xaaladdan oo kale, dad aad u tiro badan ayaa ku baraarugay in elektrosmoggu uu yahay kicin cudurro maskaxeed oo badan (ama kor u qaadi kara oo weliba xoojin kara cudurrada dhimirka). Waxaan sidoo kale gelineynaa our ...

Maalmo ka hor ayaan daabacay qaybtii hore ee qormooyin taxane ah oo ku saabsan bogsashada xanuunada nafteeda. Qaybta hore (Waa kan qeybta koowaad) sahanka qofka dhibtiisa iyo is-milicsiga la xidhiidha si faahfaahsan ayaa loo baaraa. Waxaan sidoo kale soo jiitay dareenka sida ay muhiimka u tahay habkan is-bogsiinta si aad u hagaajisid maskaxdaada iyo, wax kasta oo ka sarreeya, sida loo gaaro mid ruuxi ah oo u dhigma. ...

Markii maalintii isdaahirintu soo dhow dahay, sharoobada ayaa cirka hore iyo dib ugu soo jeedda. Xigashadani waxay ka timid Hopi Indian waxaana la qaaday dhamaadka filimka tijaabada ah "Koyaanisqatsi". Filimkan gaarka ah, oo ay ku dhowdahay inaysan jirin wada-hadallo ama jilayaal, ayaa muujinaya faragelinta aadanaha ee dabeecadda iyo sidoo kale habka aan dabiiciga ahayn ee nolosha ee la xidhiidha ilbaxnimada nidaamka qaabaysan (dadnimada cufnaanta). Intaa waxaa dheer, filimku wuxuu soo jeedinayaa cabashooyinka aan noqon karin mawduucyo badan, gaar ahaan adduunka maanta. ...

Waxaan ku noolnahay adduun aynnu ku noolnahay si xad dhaaf ah oo ay kharash ugu bixiyaan waddamada kale. Tiradan badan awgeed, waxaan u janjeernaa inaan ku galno cunno u dhigma oo aan isticmaalno cuntooyin aan la tirin karin. Sida caadiga ah, diiradda ayaa inta badan lagu hayaa cuntooyinka aan dabiiciga ahayn, sababtoo ah si dhib leh qof kastaa wuxuu leeyahay isticmaalka xad dhaafka ah ee khudaarta iyo co. (marka cuntadeenu ay tahay mid dabiici ah markaa ma helno rabitaan cunto maalinle ah, waxaan aad u badannahay isxakameyn iyo feejignaan). Waxaa jira ugu dambeyntii ...

Adduunyada maanta waxa aynu la qabsanay cuntooyinka tamarta badan leh, taas oo ah cuntooyinka kiimikaad wasakhaysan. Looma baran si ka duwan oo waxaynu u cunnaa cuntooyin diyaarsan oo aad u badan, cunto degdeg ah, macmacaan, cuntooyinka ay ku jiraan gluten, glutamate iyo aspartame iyo borotiinnada xayawaanka iyo dufanka (hilibka, kalluunka, ukunta, caanaha iyo koofiyadaha). Xataa marka ay timaado doorashadayada cabitaanka, waxaan u janjeernaa dhanka cabitaanada fudud, casiirka aadka u sonkorta leh (oo ay ku qanceen sonkorta warshadaha), cabitaanada caanaha iyo kafeega. Halkii aan jirkeena ku ilaalin lahayn khudaarta, miraha, waxsoosaarka miraha oo dhan, saliid caafimaad qaba, lawska, sprouts iyo biyaha, waxaan aad uga xanuunsanahay sumoobid raag ah. ...

Qormooyinkeygii u dambeeyay qaar ka mid ah waxaan si faah faahsan uga hadlay sababta innaga bini’aadamka ah ay ku dhacaan cudurro kala duwan oo uu ka mid yahay Kansarka iyo weliba sida uu qofku isaga xorayn karo cudurrada halista ah (Isku darka hababka bogsashada, waxaad ku milmi kartaa 99,9% unugyada kansarka dhawr toddobaad gudahood). Xaaladdan oo kale, cudur kasta waa la daweyn karaa. ...