Qof kasta oo bini'aadam ah waa abuure cajiib ah oo ku saabsan xaqiiqadiisa, naqshadeeyaha noloshiisa, kaas oo ku dhaqmi kara naftiisa isaga oo kaashanaya fikradihiisa, oo ka sarreeya, wuxuu qaabeeyaa aayihiisa. Sababtan awgeed, ma aha in aynaan u hoggaansanayn qaddar kasta oo loo malaynayo ama xitaa "shil dhacay", taas ka soo horjeeda, sababtoo ah wax kasta oo nagu wareegsan, dhammaan ficilladayada iyo waayo-aragnimadeena waa uun wax soo saarka ruuxeena hal-abuurka ah. ...

Muddo dheer waxaan qorsheynayay inaan ka warbixiyo saameynta tamarta maalinlaha ah. Ugu dambayntii, waxa jira milyo gariir tamareed oo kala duwan maalin kasta. Saamayn tamareed oo kala duwan ayaa maalin kasta na soo gaadha, taas oo xaaladdeenna miyir-qabka si isdaba joog ah loogu quudiyo tamarta ugu kala duwan. Xaaladdan oo kale, tamarta maalinlaha ahi waxay saameyn xooggan ku leedahay xaaladdeena maskaxeed waxayna mas'uul ka noqon kartaa xaqiiqda ah inaan nahay dhiirigelin badan, euphoric, bulsho ama xitaa kalsooni badan guud ahaan. ...

Dunida maanta, dad badan ayaa ka shakiya xaqiijinta riyooyinkooda, waxay ka shakiyaan awooddooda maskaxeed iyo natiijada ka hortagga horumarinta xaalad miyir-qab ah oo qumman. Sababo la xiriira caqiidooyinka xun ee is-xakamaynta, kuwaas oo iyaguna ku qotoma miyir-beelka, sida: "Ma samayn karo", "Sinaba ma shaqayn doonto", "Suurtagal maaha", "Aniga loolama jeedo taas', 'Ma awoodi doono inaan sameeyo si kastaba', waanu is-hortaagno nafteena, ka dibna iska ilaali nafteena inaan xaqiijino riyooyinkeena, hubi ...

Ruuxa wadareedku waxa uu la kulmay dib u habeyn aasaasi ah iyo kor u qaadida xaaladiisa dhowr sano. Sidaa darteed, habka baraarujinta guud awgeed, inta jeer ee gariirkiisa ayaa si joogto ah isu beddelaya. Dhismooyin badan oo cufnaanta ku salaysan ayaa kala dila, taas oo iyaduna abuurta meelo badan oo muujinta dhinacyada, taas oo markaa ...

Waxaan ku noolnahay da' uu walaacu ka ciyaaro door muhiim ah oo sii kordheysa. Sababo la xiriira meritocracy iyo cadaadiska la xidhiidha in miisaan nagu on, dhammaan electrosmog ah, our hab nololeed aan caafimaad qabin (cunto aan dabiici ahayn - inta badan hilibka, alaabta la dhammeeyey, cuntada in ay kiimikaad wasakhaysan - ma cunto alkaline), qabatinka aqoonsiga, hantida dhaqaale , calaamadaha heerka, raaxada (aragtida maadiga ku jihaysan aragtida adduunka - taas oo ay ka soo baxdo xaqiiqo ku jihaysan maaddo) + qabatinka walxaha kale ee kala duwan, ku tiirsanaanta lamaanayaasha/shaqooyinka iyo sababo kale oo badan, ...

Dhammaan jiritaanku waa muujinta miyir-qabka. Sababtan awgeed, qofku wuxuu sidoo kale jecel yahay inuu ka hadlo qof kasta oo baahsan, ruux hal abuur leh oo caqli-gal ah, kaas oo marka hore u taagan dhulkeenna asaasiga ah, marka labaadna wuxuu siinayaa qaab shabakad tamar leh (wax walbaa waxay ka kooban yihiin ruuxa, ruuxuna wuxuu ka kooban yahay tamar, dawlado tamar leh leeyihiin inta jeer ee gariirka u dhigma). Sidoo kale, qofka noloshiisa oo dhami waa uun wax ka soo baxay maskaxdiisa, wax ka soo baxay maskaxdiisa maskaxeed, male-awaalkiisa maskaxeed. ...