Tamar-maalmeedka maanta ee Sebtembar 09-keeda waxay sii wadaa inay u istaagto isbeddelka, isbeddelka iyo dhammaadka dhismooyinkii hore ee maskaxeed. Haddaynu nahay aadamuhu waxa aanu sii wadnaa in aanu la kulano tamar sare, taas oo ay sabab u tahay arrimo kala duwan. ...

Waxaan marar badan ka hadlay maqaaladeyda ku saabsan sida nidaamka hadda jira uu u xakameeyo gaarnimada ama horumarinta awooddeenna maskaxeed oo mararka qaarkoodna sidaas oo kale ayaan ku sameeyaa bulshadeena. Halkan waxa kale oo qofku jecel yahay inuu ka hadlo waxa loogu yeero "masuulka bini'aadamka" , tusaale ahaan dadka shuruuda ku xiran + borogaraamka si ay u dhoola cadeeyaan oo ay u diidaan wax kasta oo aan u dhigmin shuruudahooda iyo aragtida adduunka ee dhaxalka ah. ...

Sida aan in badan ku xusay maqaalladayda, miyir-qabku waa nuxurka nolosheenna ama saldhigga aasaasiga ah ee jiritaankeenna. Miyir-qabka sidoo kale waxaa badanaa lala simaa ruuxa. Ruuxa weyn - oo mar kale marar badan laga hadlo - sidaas darteed waa miyir-qabka oo dhan oo ugu dambeyntii ku qulqulaya wax kasta oo jira, siinayaa foomka wax kasta oo jira waxayna mas'uul ka yihiin dhammaan tibaaxaha hal-abuurka ah. Xaaladdan oo kale, jiritaanka oo dhan waa muujinta miyir-qabka. ...

Qarniyo aan la soo koobi karin ayay dadku la yaaban yihiin sida qofku u beddeli karo hab-socodka gabowga, ama haddii ay taasi suurtogal tahay. Dhaqanno kala duwan oo kala duwan ayaa horay loo isticmaalay, dhaqamo aan inta badan waligood u horseedin natiijooyinka la rabo. Si kastaba ha ahaatee, dad badani waxay sii wadaan inay isticmaalaan habab kala duwan oo kala duwan waxayna isku dayaan dhammaan noocyada daawooyinka si ay u awoodaan inay hoos u dhigaan habka gabowga. Inta badan, waxaad sidoo kale ku dadaashaa hannaan gaar ah oo qurux badan, fikrad ay bulshadu nooga iibiso + saxaafaddu inay tahay quruxda quruxda. ...

Adduunka oo dhan, ama wax kasta oo jira, waxaa ku shaqeeya awood si weyn loo yaqaan, xoog sidoo kale loo yaqaan ruux weyn. Wax kasta oo jira waa uun muujinta ruuxan weyn. Mid ka mid ah ayaa inta badan halkan ka hadla oo ku saabsan miyir-qabka weyn, ku dhawaad ​​aan la fahmi karin, kaas oo marka hore wax walba ku jira, marka labaadna wuxuu bixiyaa foomka dhammaan tibaaxaha hal-abuurka ah iyo marka saddexaad ayaa had iyo jeer jiray. ...

Hadda waa mar kale oo waxaan heleynaa maalin kale oo portal, si loo saxo maalinta labaad ee bisha. Maalinta xariirka ee maanta ayaa mar kale ah xoojinta ugu weyn, oo la mid ah dayax gacmeedkii shalay oo aad u xoog badnaa, waxay mar kale na siinaysaa tamar xooggan. Xaaladdan oo kale, dhowrkii toddobaad ee la soo dhaafay ayaa sidoo kale aad uga darnaa sidii hore marka loo eego baaxadda tamarta meeraha. Dhammaan isku dhacyada gudaha, qaabka karmicka iyo dhibaatooyinka kaleba waxay yimaaddaan madaxa waxaana weli socda hawl nadiifin degdeg ah. Waxa kale oo aad tan la mid dhigi kartaa sun-saar maskaxeed, isbeddel weyn, ...