Sida marar badan laga soo xigtay "Wax walbaa waa tamar", udubdhexaadka qof kastaa waa ruuxa. Sidaa darteed nolosha qofku waa mid ka soo baxday maskaxdiisa, tusaale ahaan wax kastaa waxay ka soo baxaan maskaxdiisa. Ruuxa sidaas darteed sidoo kale waa maamulka ugu sarreeya ee jiritaanka wuxuuna mas'uul ka yahay xaqiiqda ah in annaga oo bini'aadam ah oo abuuraya nafteena aan abuuri karno duruufo / shuruudo. Ka ruuxi ahaan, waxaan leenahay sifooyin gaar ah. ...

Mawduucan marar badan ayaan kaga hadlay blog-kayga. Waxaa sidoo kale lagu sheegay dhowr fiidiyow. Si kastaba ha ahaatee, waxaan ku soo laabanayaa mawduucan, marka hore sababtoo ah dad cusub ayaa sii booqanaya "Wax walba waa Tamar", marka labaad sababtoo ah waxaan jeclahay in aan ka hadlo mawduucyada muhiimka ah dhowr jeer iyo marka seddexaad sababtoo ah mar walba waxaa jira munaasabado igu kallifaya inaan sidaas sameeyo. ...

Dunida maanta, dad aad u badan ayaa bilaabaya inay noqdaan khudrad ama xitaa vegan. Cunista hilibka ayaa si isa soo taraysa loo diidaa, taas oo loo aanayn karo dib-u-habayn maskaxeed oo wadajir ah. Xaaladdan oo kale, dad badan ayaa la kulma wacyigelin buuxda oo cusub oo ku saabsan nafaqada ka dibna waxay helaan faham cusub oo caafimaadka ah, ...

Waxaan ku noolnahay adduun aynnu ku noolnahay si xad dhaaf ah oo ay kharash ugu bixiyaan waddamada kale. Tiradan badan awgeed, waxaan u janjeernaa inaan ku galno cunno u dhigma oo aan isticmaalno cuntooyin aan la tirin karin. Sida caadiga ah, diiradda ayaa inta badan lagu hayaa cuntooyinka aan dabiiciga ahayn, sababtoo ah si dhib leh qof kastaa wuxuu leeyahay isticmaalka xad dhaafka ah ee khudaarta iyo co. (marka cuntadeenu ay tahay mid dabiici ah markaa ma helno rabitaan cunto maalinle ah, waxaan aad u badannahay isxakameyn iyo feejignaan). Waxaa jira ugu dambeyntii ...

Adduunyada maanta, dad aad u tiro badan ayaa kobcinaya wacyiga nafaqeynta oo aad u muuqda oo bilaabaya inay si dabiici ah u cunaan. Halkii laga isticmaali lahaa wax soo saarka warshadaha caadiga ah iyo cunista cuntooyinka aan ugu dambayntii gebi ahaanba aan dabiici ahayn oo lagu hodmay kiimiko lagu daro tiro badan, taas beddelkeeda ...

Dhakhtarkii caanka ahaa ee Giriigga Hippocrates ayaa mar yiri: Cuntadaadu waxay noqon doontaa daawadaada, daawadaaduna waxay noqon doontaa cuntadaada. Xigashadan, ayuu ciddi madaxa kaga dhuftay oo caddeeyay in haddaynu bini'aadamku asal ahaan u baahnayn dawo casri ah (kaliya xad xaddidan) si aan nafteena uga xorowno cudurrada, laakiin taas beddelkeeda. ...