Adduunyada maanta, habdhisyada difaaca ee dadka intooda badan aad bay u jaban tahay. Arintan, waxaynu ku noolnahay da' ay dadku ayan haysan dareenka "inay si buuxda u caafimaad qabaan". Xaaladdan oo kale, dadka intooda badan waxay la kulmi doonaan cudurro kala duwan mar ka mid ah noloshooda. Ha ahaato hargab caadi ah (hargab, qufac, cune xanuun iyo co.), sonkorow, xanuunada wadnaha ee kala duwan, kansar, ama xitaa guud ahaan infekshin xoogan oo si xun u saameeya dastuurka jirkeena. Bini'aadam ahaan si dhib leh ayaan waligeen u aragnaa bogsiin dhammaystiran. Caadi ahaan calaamadaha kaliya ayaa la daaweeyaa, laakiin sababaha dhabta ah ee jirrada - isku dhacyada gudaha ee aan la xallin, traumata waxay ku xiran tahay miyir-beelka, fekerka xun, Is-waafajinta xun ee xaalad miyir-qabka qofka, maskaxda gudaha + isu dheelitir la'aanta shucuureed, nafaqo aan dabiici ahayn (dhammaan arrimaha daciifiya habka difaaca jidhkeena oo si ba'an u dhaawacaya deegaanka unugga) ayaa ah kuwo aan waligeed la daweyn.
3 siyaabood oo kor loogu qaado habka difaacaaga
Ilaa hadda, takhaatiirtu ma baran inay gartaan sababta cudurka iyo inay si guul leh u daaweeyaan. Dhakhaatiirtu waxay wax ka qabtaan calaamadaha halkii ay ka ahaan lahaayeen sababaha. Tusaale ahaan, haddii aad leedahay cadaadis dhiig oo sarreeya, waxaa laguu qori doonaa daawooyinka dhiig-karka, laakiin sababta cadaadiska dhiig karka lama go'aamin doono. Infekshanka bakteeriyada waxaa lagu daaweeyaa antibiyootik, laakiin sababta - habka difaaca jirka oo daciifa, taas oo iyadu door biday horumarinta caabuqa bakteeriyada - lama sahamiyo. Waxaad sii wadi kartaa ciyaarta si aan xad lahayn. Hagaag, si kastaba ha ahaatee waxaa jira habab aan la tirin karin oo aad ku heli karto habka difaaca jirkaaga. Xitaa isbeddellada fudud ee nolol maalmeedka ayaa si weyn u kordhin kara inta jeer ee gariirkiisa. Waxaan maqaalkan kuugu soo bandhigay 3 ka mid ah fursadahan.
#1. Fikirka togan
Sababta asaasiga ah ee cudur kasta waa maskaxda daciifka ah ama miyir-qabka si taban, taas oo iyaduna saameyn xun ku leh dastuurkeena jireed. Xaaladdan oo kale, xaqiiqadeena ayaa sidoo kale ka soo baxda maskaxdeena. Anagoo kaashanayna fikradaheena, waxaan abuurnaa nolosheena waxaanan go'aansan karnaa sidii aan u sii wadan lahayn nolosheena qaab istiqaalad ah. Inta badan fikradaha xun ee arrintan la xiriira ayaa ku jira miyirkeenna, inta badan waxay saameyneysaa jirkeena. Sababtan awgeed, dhaawaca carruurnimada hore ayaa inta badan mas'uul ka ah dhibaatooyinka dambe. Waayo-aragnimada xun waxaa lagu kaydiyaa miyir-qabka, dib ugu soo noqoshada wacyigeena maalinlaha ah, waxay khalkhaliyaan dheelitirka gudaha iyo guud ahaan waxay yareeyaan inta jeer ee xaaladda miyir-qabkayaga. Fikradahaas taban, ama guud ahaan fikradaha taban, waxay sidoo kale culeyska saaraan maskaxdeena, jirkeena aan maadiga ahayn/jidhkayaga ahayn, arrinkaas. Si loo miisaamo wasakhda tamarta leh, jidhka dahsoon ayaa wasakhdaas u wareejiyaa jirkiisa jidheed.
Xaaladda miyir-qabka ee si xun u siman ayaa had iyo jeer door bida horumarinta cudurrada. Marka laga reebo, xaaladda miyir-qabka ah waxay soo jiidataa dhacdooyin nololeed oo xun oo kale oo naftiisa ah..!!
Si kastaba ha ahaatee, habkani wuxuu nagu kharash gareeyaa tamar aad u badan taasna waxay keentay in habka difaacayagu uu si weyn u daciifo. Sidaas si la mid ah, xaaladda deegaanka unuggeenna way ka sii daraysaa, hab-socodka bayolojiyeedka ayaa khalkhal gala, DNA-gana wuu dhaawacmaa. Sababtan awgeed, isku-habaynta xaalad miyir-qabka qofka ama horumarinta fikrado wanaagsan si loo soo celiyo caafimaadkeena waa lagama maarmaan waana tallaabo aan laga fursan karin.
#2. Cunto dabiici ah - detox
Asal ahaan, noolaha aadanaha waa nidaam aad u adag oo xasaasi ah. Sida hore loogu sheegay qaybta sare, nidaamkani wuxuu u janjeeraa inuu si degdeg ah u buux dhaafiyo. Marka tan la eego, suntan kala duwan waxay sidoo kale horseedaan in jidhkeena aysiidheeyaan, habdhiska difaacayagu uu daciifo, habdhiska wadnaha iyo xididada oo lumiyo waxqabadka, deegaanka unuggeena oo waxyeeloobay hoos udhaca chakras kala duwan, ururiyo aasaaskayaga tamarta oo ugu dambeyntii naga dhigo kuwa jirran. Dunida maanta waa wax iska caadi ah in lagu sumoobo raaga. Cunto diyaar ah oo aan tiro lahayn, cunto degdeg ah, cabitaanno fudud, suugo diyaarsan, alaabta burka cad, cuntooyinka ay ku jiraan maadada kiimikada (fluoride, aspartame, glutamate, acrylamide, aluminium, arsenic, glyphosate - walxo aad u sun ah oo firfircoon oo leh sunta cayayaanka badan, dhadhan macmal ah. dheeha, iwm), sigaarka, Khamriga, daroogooyinka, antibiyootiga, ama maaddooyinka hoos u dhiga gariirka guud ahaan, iyo cuntadu waxay dhaawacdaa jirkeena oo si joogto ah u xad dhaafa habka difaaca nafteena. Dabcan, dhammaan suntan aynu maalin walba galno waxay sidoo kale hor istaagaan horumarinta awooddeenna is-bogsiinnada, waxay naga dhigaan kuwo jirran oo kicinaya cudurro aan tiro lahayn. Si aad u xasiliso habka difaacaaga, waxaa habboon in aad ka takhalusto dhammaan suntan. Dawooyin kala duwan oo sun-saarid ah ayaa tan ku habboon, kaas oo aad ka saari karto dhammaan sunta jidhkaaga. Waxaad, tusaale ahaan, samayn kartaa dawo casiir ah, dawo degdeg ah oo biyo ah ama xataa daawaynta shaaha - shaaha maraq ayaa si gaar ah ugu habboon tan (xusuus muhiim ah: waa inaadan waligaa wax ka qaban sun-saarista adoon si ku filan loo ogeysiin, maxaa yeelay waxyaalaha qaarkood way khaldami karaan. can - keyword: biyo aad u yar oo jirka ku jira - fuuqbaxa, khalkhalka macdanta iyo dheelitirka elektrolytka).
Cunto dabiici ah/alkaline ma xoojiso oo kaliya habka difaaca jidhkeena, balse waxa ay sidoo kale si joogto ah u kordhisaa gariirkeena waxayna kordhisaa horumarka awooddeena xasaasiga ah..!!
Haddii kale waa in aad cunto sida ugu macquulsan si aad u xoojiso habka difaacaaga. Waxaa ka mid ah dhammaan khudaarta + khudaarta, khudaarta oo dhan, digirta, saliidaha dabiiciga ah (gaar ahaan saliidda qumbaha), dhir kala duwan, shaaha dabiiciga ah (dhexdhexaad ah), biyaha tamarta leh (Premium Shungite) iyo ka fogaanshaha borotiinnada iyo dufanka xoolaha (gaar ahaan hilibka, maadaama hilibka uu ka kooban yahay). Acids-samaynta amino acids) haysta oo marka labaad nuugo macluumaadka hormoonnada dhimashada)
#3 Samee jimicsi kugu filan
Dhaqdhaqaaq ku filan oo lagu xasilinayo habka difaaca qofka iyo wax walba oo ka sarreeya si loo kordhiyo inta jeer ee gariirkeena ayaa ah arrin aad muhiim u ah oo inta badan la iska indho tiro. Haddii aad leedahay jimicsi kugu filan nolol maalmeedkaaga, waxaad yeelan doontaa feejignaan iyo waxqabad aad u wanaagsan guud ahaan. Intaa waxaa dheer, jimicsiga ku filan wuxuu xoojiyaa habka wadnaha iyo xididada, wuxuu noo ogolaanayaa inaan si taxadar leh oo cad u maareyno nolol maalmeedka, wax kasta oo ka sarreeya, isboortiga ama jimicsiga guud ahaan wuxuu saameyn aad u wanaagsan ku leeyahay xaaladdeena maskaxeed. Ugu dambeyntii, dhinacan dhaqdhaqaaqa ayaa xitaa dib loogu soo celin karaa sharci caalami ah, kaas oo ah mabda'a caalamiga ah ee laxanka iyo gariirka. Si fudud loo dhigo, sharcigani wuxuu dhigayaa in wax walba ay socdaan oo ay ku socdaan dhaqdhaqaaq joogto ah. Sidoo kale, sharcigani wuxuu dhigayaa in wax walba ay leeyihiin mawjadaha. Wax walba way kacaan oo dhacaan. Wax walba waa gariir/dhaqdhaqaaq wax kasta oo jirana waxa ay raacaan qaafiyado iyo wareegyo kala duwan. Hannaanka nolosha adag ama dadka ku sii jira qaab nololeedkooda maalin kasta, waxay sameeyaan wax la mid ah maalin kasta oo laga yaabo inay xitaa awoodi waayaan inay aqbalaan isbeddellada, kuma biirin socodka nolosha oo sidaas darteed waxay xannibaan horumarka awooddooda is-bogsiinta. . Sababtan awgeed, dhaqdhaqaaqa ayaa sidoo kale lama huraan u ah oo aad muhiim ugu ah ilaalinta noolahayaga. Qof kasta oo dhaqdhaqaaq badan, laga yaabee xitaa inuu sameeyo isboorti, tamashle ama socod socod ah, sidaas darteed wuxuu ku biiraa socodka dhaqdhaqaaqa ama halkii mabda'a sharcigan aan laga maarmi karin oo sidaas darteed si joogto ah u xoojiya habka difaaca jirka. Xitaa lagama maarmaan ma aha inaad jimicsi xad dhaaf ah sameyso 3 saacadood maalintii.
Qof kasta oo u dhaqaaqo ku filan maalin kasta wuxuu raacayaa mabda'a laxanka iyo gariirka sidaas darteedna wuxuu si joogto ah u kordhiyaa inta jeer ee xaaladdiisa miyir-qabka ah..!!
Kaliya socod 1-2 saacadood ah oo socod ah ama socod dabiici ah waxay xoojisaa habka difaacaaga, waxay wanaajisaa habka wadnahaaga waxayna si joogto ah u kordhisaa gariirkaaga. Guud ahaan, waxaad noqonaysaa mid cad, dheeli tiran, nabad badan oo naftaada ku nafaqaysa tamarta dabiiciga ah ee nolosha. Gaar ahaan, meelaha dabiiciga ah sida harooyinka, kaymaha, buuraha, badaha, iwm. ayaa ku habboon socodka xaaladdan. Sababtan awgeed, waxaa aad loogu talinayaa in lagu daro jimicsi kugu filan nolol maalmeedkaaga. Jidhkaaga ayaa kaaga mahadcelin doona. Dareenkan joog caafimaad qaba, faraxsan oo ku noolow nolol iswaafaqsan.
